Hitro iskanje

ključne besede
pregled novosti

upoštevaj

Recepti

Ajdove testenine z rikotino omako in orehi

Krepko

Recept še ni bil ocenjen

30 minut 30 min

testenine

Zdrave kocke iz ajdove kaše

vn1983

Povprečna ocena recepta: 4,9

45 minut 45 min

sladice: pecivo

Zdrave bananine palačinke

jancus

Povprečna ocena recepta: 5

15 minut 15 min

jajčne jedi: omlete

Zdrave palačinke s chio in instant borovničevo marmelado

bannanna

Recept še ni bil ocenjen

30 minut 30 min

sladice: palačinke

Zdrave rezine

linolina

Recept še ni bil ocenjen

1 ura in pol 1 ura 30 min

sladice: pecivo

Zdrave enostavne testenine

sherman

Recept še ni bil ocenjen

1 ura 1 ura

testenine

Zdrave ploščice s čokolado

sweet thing

Recept še ni bil ocenjen

45 minut 45 min

sladice: pecivo

Okusen recept za zdrave oči

dobroje

Recept še ni bil ocenjen

5 minut 5 min

napitki: brezalkoholni

Zdrave palačinke

meat_eater

Recept še ni bil ocenjen

15 minut 15 min

sladice: palačinke

Hitre, zdrave, mini puhaste palačinke

Nooboody

Recept še ni bil ocenjen

15 minut 15 min

ostale jedi: jogurti

Zdrav pirin kruh dr. Nine

recepti

Povprečna ocena recepta: 5

1 ura 15 minut 1 ura 15 min

kruh

Pirini kukiji

tulka

Povprečna ocena recepta: 5

1 ura 1 ura

sladice: piškoti

Brokolijev narastek

jasna1

Povprečna ocena recepta: 4,8

1 ura 1 ura

zelenjavne jedi

Ajdove palačinke

bannanna

Recept še ni bil ocenjen

1 ura in pol 1 ura 30 min

sladice: palačinke

Skutine kroglice s kokosom in limono

ZvonkaK

Recept še ni bil ocenjen

15 minut 15 min

sladice: pecivo

"Wellness" testenine

strastna

Recept še ni bil ocenjen

15 minut 15 min

testenine

Čokoladni liker - recept brez tone sladkorja

malcomX

Povprečna ocena recepta: 5

30 minut 30 min

napitki: alkoholni

Ovsene beljakovinske palačinke

mali kuhar

Recept še ni bil ocenjen

30 minut 30 min

sladice: palačinke

Krekerji Snackers z namazom gvakamole in češnjevimi paradižniki

Schär

Recept še ni bil ocenjen

1 ura 1 ura

zelenjavne jedi

Vegi kosilo

Katkaaa

Recept še ni bil ocenjen

1 ura 1 ura

zelenjavne jedi

Število receptov: 33več zadetkov

Zdravo

Kolagen – za zdrave nohte in sijoče lase ter kožo

uporabnik hlebpet

Želite imeti zdrave nohte? Sijoče lase? Mladosten in zdrav videz kože?

Oči so zelo občutljiv organ in najpogosteje brez posebne zaščite, izpostavljene pa so celi vrsti vplivov iz okolja. Prah na delovnem mestu, klimatiziran prostor, delo pred računalniškim zaslonom, suh zrak v stanovanju, alergije, in še bi lahko naštevali.

Za zdrave dihalne poti

uporabnik hlebpet

S hladnimi dnevi in hladnim zrakom je vse več nevarnosti tudi za okužbe dihal. V lekarnah in specializiranih trgovinah je veliko izbire pri tovrstnih obolenjih, mi pa vam v nadaljevanju predstavljamo nekaj najboljših naravnih trikov in nasvetov, ki vam bodo pri preventivi in zdravljenju v veliko pomoč.

Kardamom: lepota, užitek in zdravje v enem

uporabnik hlebpet

Kardamom je lepota, zdravje in užitek v enem. Ponuja nam omamen okus, deluje poživljajoče, pomaga kopici organov v telesu in nima stranskih učinkov. Njegov topel vonj nas navdušuje in zapeljuje ter nas vabi v svoj objem, kjer nas pričakajo sanje po eksotičnih deželah.

Krompir za zdrave kosti

uporabnik hlebpet

Krompir izvira iz Južne Amerike, iz Andov. Dolgo časa je živel v senci ostalih živil, saj so njegovo vrednost prepoznali šele v 18. stoletju. Danes je eno najbolj priljubljenih živil na svetu, poleg tega pa ga pridelujejo po vsem svetu. Po zaslugi Marije Terezije, ki je uzakonila sajenje krompirja, se je končala lakota v velikem delu Evrope.

Brokoli za zdrave oči

uporabnik hlebpet

V zadnjih letih precej pozabljena zelenjava dandanes doživlja pravi razcvet predvsem po zaslugi številnih znanstvenih raziskav, ki vedno znova ugotavljajo njegove dobrodejne lastnosti, saj naj bi zmanjševal tveganje za nastanek raka.

Kako do lepe in zdrave postave?

uporabnik hlebpet

Razlogov in opravičil, zakaj smo tudi ta teden ali mesec ponovno zanemarjali telesno aktivnost, zakaj smo ponovno v službi jedli nezdrave prigrizke in zakaj nam je za zdrav obrok ponovno zmanjkalo časa, lahko najdemo nešteto. Izgovorov, ki nam pomirijo slabo vest, pa še nekoliko več. Žalostna resnica, zakaj imamo neurejeno prebavo in kar nekaj odvečnih kilogramov, se skriva predvsem v hrani, ki jo zaužijemo in dejstvu, da jemo preveč in da smo premalo fizično aktivni.

Število prispevkov: 7

Članki/Intervjuji

€

Zajtrkujmo skupaj: zdrave zajtrkovalne navade za vso družino!

Dr.Oetker

Kakovosten zajtrk vpliva na kakovost vašega dneva: hranilne sestavine, ki jih vnesete s prvim obrokom, bodo določale raven energije, razpoloženja in moči pri vseh dejavnostih, ki so pred vami. Izpuščanje zajtrka bo čez dan povzročalo napade lakote, dolgoročno pa pomeni tudi večje tveganje za pojav debelosti.

Število prispevkov: 2