Tole pa je članek o koristnosti bezga...(potegnjen z neta, sestavila ena Gospa ne vem imena)
Bezgov sirup
Bezeg je ena izmed tistih rastlin, katere do pred nekaj let nazaj absolutno nisem marala. Da bi poskusila bezgov sok – niti po razno. In ... se je zgodilo...
Bila sem na počitnicah v Avstriji, kjer po mojih dosedanjih izkušnjah pijejo predvsem gazirane pijače. Ponudili so mi sok in dobila sem kozarec gazirane pijače. Ker je bilo poleti in vroče, sem kljub temu, da ne maram gaziranih pijač, tisti kozarec z veseljem zvrnila. Prepričana sem bila, da pijem 7 UP. Čez čas sem prosila še za kozarec 7 UP-a. Pa so mi povedali, da tega nimajo. Le kako je to mogoče, če sem ga pred kratkim časom pila? Potem so mi dokazali, da ga res nimajo in da so mi zmešali bezgov sirup z mineralno vodo. Čeprav sem videla, skoraj da nisem mogla verjeti, da je to mogoče. In res je bilo. Bila je čudovita, osvežilna pijača, idealna za poletje in to iz bezgovih cvetov. Od takrat sama pripravljam bezgov sirup v različnih kombinacijah, da se ga slučajno ne bi naveličala. Tudi bezgov čaj z lipo in medom je v naši hiši pozimi zmeraj prisoten.
Uporabni del bezga je cvet in dozorel plod. Neuporabni deli bezga so listi, lubje in korenine, ki so strupeni. V zdravilne namene se uporablja le cvet. Bezek cveti junija, jagode dozorijo septembra in so črne barve. Surove bezgove jagode niso užitne.
Cvet črnega bezga poveča občutljivost znojnic za termične dražljaje, zato poveča znojenje. Uporablja se pri prehladnih obolenjih s povišano telesno temperaturo, za izločanje vode, deluje proti virusom gripe tipa A in B in proti herpes simpleksu tipa 1, deluje zaščitno za jetra. Uravnava nivo sladkorja v krvi in tudi čisti kri.
V Sloveniji sta zelo poznani bezgovo cvrtje (cvetje namakamo v testo in v vročem olju ocvremo) in šebesa (brezalkoholna pijača iz bezga in limone ali kisa ali jabolčnega soka). Iz posušenih cvetov ali jagod lahko pripravimo čaj, iz svežih dozorelih jagod pa izdelamo marmelado.
Za vas smo pripravili odličen sirup iz cvetov črnega bezga. Je zelo obstojen, izjemno prijetnega okusa, aromatičen, domač, zdrav in osvežilen. Ker v naši pokrajini ob Muri domuje veliko čebelic, bomo sirup pripravili z medom, tako bo naš proizvod še bolj naš, domač, prleški ali slovenski.
Za tiste, ki imate alergijo na med ali ga ne marate, imamo recept za sirup s sladkorjem (30 cvetov bezga, 3 kg sladkorja, 3 l vode, 6 dag citronke). Postopek priprave je enak, kot pri sirupu z medom.
BEZGOV SIRUP
54 cvetov bezga
3 l vode
3 l medu
6 dag citronke
0,5 kg ekoloških limon in pomaranč
Naberemo lepo razcvetene cvetove bezga, jih po potrebi očistimo in pazimo, da z njih ne otresemo preveč cvetnega prahu.
Namočimo jih v hladno vodo in jih namočene pustimo stati 24 ur.
Cvetove odstranimo iz vode in tekočino precedimo skozi gosto sito. Dodamo med, citronsko kislino in na 1-2 cm debele rezine narezane bio limone in pomaranče.
Nekajkrat premešamo, da se med raztopi. Pustimo stati še 12 ur, da se sirup navzame arome citrusov. Neogrete, čiste steklenice napolnimo s sirupom in jih dobro zapremo ter postavimo v hladen, temen prostor.