Pretiravanje z bezgom ni priporočljivo. Zdravniki odsvetujejo prekomerno uživanje bezgovih napitkov (čaj, sirup), ker zvišuje pritisk. Tako kot pri vseh stvareh je tudi tukaj potrebna zmernost. Zraven vseh priporočil, ki sem jih prebrala bi dodala samo še to, da je bezgov sok zelo dober v poletnih-vročih dnevih, fino ohlajen ali s kockami ledu, z nekaj rezinami limone in nekaj lističi melise, po okusu.
S tem želim povedati, da se bezgov sok sproti lahko pripravlja po željah in okusih, kljub raznim receptom, ki jih navajate z nekaj razlikami.
Sem pa zainteresirana za odgovore na vprašanja JEKE!!!



















