Hitro iskanje

upoštevaj
 

Recepti

Ĺ tevilo receptov: 29več zadetkov

Zdravo

Poprova meta

hlebpet

Na poprovo meto se lahko zanesemo, kadar nas muči vzdražen želodec ali manjše prebavne motnje. Olja, ki jih vsebuje, zlasti mentol in menton, sprostijo gladke mišice, ki obdajajo prebavni trak in blažijo krče.

Prehlad naj te ne ustavi

TopCoach

Prehlad naj ne bo ovira, ki te bo ustavila na tvoji poti do cilja. Konkretno pri hujšanju. Ne izrabljaj prehlada kot prikladen izgovor, da se ti ni treba držati prehrane, ker treninga se pač ne moreš.

Dieta brez prehranskih dodatkov

hlebpet

Dieta brez prehranskih dodatkov izključuje uživanje prehranskih dodatkov – aditivov. Od našega okusa pa je odvisno, ali izključimo enega ali več dodatkov. Ta dieta je sorodna izločevalni dieti, njeni jedilniki pa temeljijo na svežih, doma pripravljenih jedeh.

Ni uspeha brez motivacije!

TopCoach

vendar nas do sanjske postave loči veliko ur naporne vadbe, pa tudi odpovedovanje hrani, ki jo imamo najraje. Naš cilj je oddaljen več mesecev, zato vsak dan storimo premalo, da bi ga dosegli.”

Motovilec

hlebpet

Krepi imunski sistem, odpravlja utrujenost in slabokrvnost, hkrati pa varuje pred stresom, pomaga okrepiti srce in zmanjšuje možnost srčnih obolenj. Vsestranski motovilec pa povečuje tudi sposobnost koncentracije.

Ĺ tevilo prispevkov: 5

Članki/Intervjuji

Psihološke motnje hranjenja

Jedenje je človekova temeljna nagonska potreba, čeprav jo oblikujejo mnogi zunanji dejavniki. Duševne in vedenjske motnje pri jedenju izvirajo bodisi iz frustracij potrebe po hrani bodisi iz motenih socialnih odnosov. O motnjah spolnega nagona se veliko piše in okoli tega se vrti celotna psihoanaliza. Pogosto pa se pojavljajo tudi motnje jedilnega nagona oz. potrebe po hrani. Posebno sodobni svet je naravnost obseden z uživanjem hrane, pogoltnostjo, dieto, izbirčnostjo in prostovoljnim stradanjem, ki lahko privede celo do smrti.

Ĺ tevilo prispevkov: 1

Forum

679.904
25.8. ob 17:03
25145.343
4.2. ob 9:26
610.723
20.11. ob 8:16
287.688
23.1. ob 9:11
52.074
23.7. ob 8:16
79.838
9.2. ob 11:47
31.582
14.7. ob 15:14
21.495
5.8. ob 20:02

Ĺ tevilo tem v forumih: 33več zadetkov

Član

mot 

avatar

Opis člana ni na voljo

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
malo za hecjohana
MOJ vrtrimljanka
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti