Hitro iskanje

upoštevaj
 

Recepti

Število receptov: 174več zadetkov

Zdravo

Lakota v svetu obilja ali zakaj je več pogosto manj

Nika Kožar, dipl. kineziologinja

Živimo v zanimivem času. Kljub temu, da vsi živimo na istem planetu, se zdi, da vsak izmed nas živi v nekem svojem svetu. Počasi se začenjamo zavedati, da je več pogosto manj in da pravzaprav za zadovoljno življenje ne potrebujemo veliko. Potrebujemo zelo malo, vendar to malo mora biti tisto pravo. Najsi gre za odnose s seboj ali z drugimi, materialne dobrine, način in okolje v katerem živimo ali kaj drugega, mora biti pristno, iskreno in kvalitetno. Mora imeti neko višjo vrednost.

S pravo izbiro pijač do popolne pogostitve

hlebpet

Izbor hrane, priprava mize, dekoracija prostora in še marsikaj pripomore k odličnemu kosilu ali večerji. Do popolnosti pa manjka še pravilen izbor in postrežba pijače, ki da druženju piko na i ne glede na to, ali boste kosilo oziroma večerjo pripravili doma ali boste goste peljali v restavracijo, pomembno je, da se ob pravem času, k pravi jedi, ponudi prava pijača.

Da se za mizo ne osramotite

hlebpet

Ne glede ali ste povabljeni na gala večerjo ali le na družinsko nedeljsko kosilo, vam nasveti, kako se obnašati med jedjo, ne bodo škodovali, še več, v marsikateri situaciji boste lahko ravnali tako, kot veleva bonton.

Pripravite pogrinjek, ki bo očaral goste

hlebpet

Lahko je povsem klasičen, sezonski, otroški, prilagojen praznikom ali zgolj plod naše domišljije, ampak vsem je skupno, da goste že na začetku povabijo h kosilu ali večerji. Ne glede na to, kako so pripravljeni, vedno je potrebno poskrbeti, da jih postavimo na čist prt, na čiste podstavke in čisto mizo.

Pogumno sezite po bazičnih živilih

hlebpet

Pravilno razmerje med kislinskim in bazičnim ravnovesjem je za naše zdravje ključno. Za doseganje le-tega je dovolj upoštevanje zgolj nekaterih nasvetov, ki so že dolgo poznani, pa smo jih v zadnjem času zanemarjali ali jim povzročali premalo pozornosti.

S pravilno prehrano nad pogoste ženske težave

hlebpet

Hrana ne more rešiti vseh naših težav, vendar pa nam lahko pomaga izboljšati naše počutje in omiliti zdravstvene težave. Policistični jajčniki, debelost, rak dojke, osteoporoza, zaprtost in črnogledost – vse to so težave, ki pestijo nekatere ženske. Hkrati pa so to težave, pri katerih lahko simptome omilimo s pravilno prehrano.

Spodbudite prebavo s pomočjo joge

hlebpet

Joga v svoji bogati zakladnici znanja, vaj in nasvetov, pozna različne asane, s katerimi lahko spodbudimo prebavo in preprečimo zaprtje. Urejena prebava je izjemno pomembna za naše zdravje. Z vadbenim programom z asanami, ki spodbujajo prebavo in preprečujejo zaprtje, pa si lahko tudi aktiviramo in okrepimo trebušne mišice. Še večjo učinkovitost in dobro počutje dosežete s poglobljenim dihanjem. Potrebujemo le primerno blazino in 20 minut na dan!

Število prispevkov: 9

Forum

Obvestila KulSlo·Avtor: jernej
Novi pogoji uporabe kulinarika.net po GDPR
014.236
23.5. ob 15:47
Recepti/Nasveti·Avtor: vegetar
Pogrevanje paradižnikove omake iz trgovine
31.340
7.2. ob 23:20
Recepti/Nasveti·Avtor: kara
pogrevanje zelene
102.252
5.5. ob 11:03
Recepti/Nasveti·Avtor: verchy
pogostitev v času karantene 1 2
143.204
25.4. ob 8:32
Recepti/Nasveti·Avtor: lili5
pogrevanje morskih sadežev
57.519
27.8. ob 14:23
Ostale teme·Avtor: tabina
Pogrešani dekleti 1 2 3 4
3412.758
20.4. ob 17:36
Dom in prosti čas·Avtor: nejamačke
PRODAJAM kolo! Poglej!
04.913
4.4. ob 19:55
Ostale teme·Avtor: Loni
Odprta kuhna - Pogačarjev trg
47.572
17.3. ob 7:27
Recepti/Nasveti·Avtor: jagodas
darilna pogodba za nepremičnino 1 2 3 4
3417.242
15.10. ob 10:45
Ostale teme·Avtor: hedonist
pogrešam
43.953
2.4. ob 14:41
Recepti/Nasveti·Avtor: josipa66
salove pogačice
23.915
26.10. ob 21:21
Recepti/Nasveti·Avtor: struksy
Pogrevanje hrane v pečici 1 2
1812.781
8.4. ob 21:12
Recepti/Nasveti·Avtor: nallis
alzaška pogača
45.570
29.3. ob 10:17
Recepti/Nasveti·Avtor: fila
Hajdinska pogača
38.306
18.2. ob 11:50
Ostale teme·Avtor: Matena1968
Zbiranje denarja za pogreb 1 2 3 4
388.561
9.1. ob 19:00
Zdravje/družina/odnosi·Avtor: cvetka5
Aneks ali sprememba pogodbe
68.415
18.10. ob 14:20
Prehrana nosečnic in dojenčkov·Avtor: nabiralka
Pogača za dobrodošlico mamici 1 2
1144.564
7.5. ob 20:59
Ostale teme·Avtor: petruskahruska
Podjemna pogodba ali Osebno dopolnilno delo? 1 2
1310.189
22.2. ob 18:28
Gospodinjske teme·Avtor: ledenka_
servieti in pogrinjki-knjiga?
29.231
8.1. ob 20:23
Recepti/Nasveti·Avtor: karajan
Enostavni posladki za pogostitev sodelavcev ob rojstvu otroka.
1014.788
26.9. ob 11:30

Število tem v forumih: 81več zadetkov

Blogi

Damika se pogovarja

pravljicna

Naša Damika se približuje magični številki 3. Jaaaa, stara bo "tli leta". In temu primerno se začenja boriti za svoj prav. Če sta bila ati in mama do sedaj navajena, da vedno obvelja njuna (hahaha, kakšna optimista), pa je zdaj drugače.

Kuba, z ljubeznijo (1)

mamamia

Prvi zapis o Kubi se je v mojem popotniškem dnevniku znašel leta 1999. Štirje dnevi Havane so bili dovolj, da me je osvojila, tako zelo, da smo tja šli še dvakrat. Spoznat še kaj drugega kot Havano. Potovanja, vredna ponovitve.

Z ladjo čez Atlantik

mamamia

Pljuskanje valov ob bok ladje, pomirjujoče šumenje morja ponoči, ob odprtih vratih kabine, in spomin na čase, ko so ljudje čez ocean pluli in poti iz Evrope v Ameriko, ali obratno, še niso premagovali v nekaj urah z letalom

Pogled nazaj

mamamia

Včasih me kdo vpraša kateri od krajev, v katerih sem bila, mi je najbolj všeč; kam bi se še vrnila; kateri kraji, ki sem jih obiskala, je name pustil največji vtis?

Število blogov: 5

✕
Pogoji sodelovanja v nagradni igri
✕
Več o nagradni igri
✕
Več o potekli nagradni igri
✕
O pokrovitelju nagradne igre

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
malo za hecsijasaja
MOJ vrtrimljanka
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti
↑