Hitro iskanje

upoštevaj
 

Recepti

Število receptov: 143več zadetkov

Zdravo

Spinning

hlebpet

Spinning je vodena vadba na stacionarnih kolesih (spinnerjih) v dvorani. Je trening, ki najbolj imitira kolesarjenje. Vodi ga usposobljen inštruktor katerega naloga je, da vzpodbuja udeležence s svojim znanjem in primerno glasbo. Spinning je sicer skupinska vadba, a vseeno z individualno obremenitvijo.

Dieta za nosečnice

hlebpet

Dietni program za nosečnice priporoča zadostne količine hranilno bogatih živil in napitkov, ki okrepijo zdravje bodoče mamice in malega nadebudneža. Tej dieti so sorodne še dieta s prigrizki, mediteranska prehranska piramida in osebna prehranska piramida. Dobro načrtovana dieta za nosečnice pa je hkrati zdrav način prehranjevanja za ostale člane družine.

Opuncija – dragocen vir magnezija in kalija

hlebpet

Opuncija vsebuje veliko kalcija in vitamina C, še bolj pa je bogata z velikimi količinami dragocenega magnezija in kalija, ki skrbita za sproščene mišice, ožilje in živce – dejstvo, ki je še posebej pomembno pri boleznih srca in ožilja.

Zakaj ne bi poskusili South Beach diete?

hlebpet

South Beach, predel Miamija, ki je znan predvsem po dolgih belih plažah in toplem zelenem morju, je dom mnogih manekenk, umetnikov in gejev, po njem pa se imenuje tudi dieta South Beach. Od tam je začela svoj zmagoviti pohod po svetu.

Število prispevkov: 6

Članki/Intervjuji

Kuhinje indijske podceline

Indijska podcelina »vre« že od osamosvojitve leta 1950 naprej. Vojne med Indijo in Pakistanom se vrstijo leto za letom, Bangladeš prizadevajo najhujše ujme, kar jih poznamo, v Nepalu dvigajo glavo maoisti, na Cejlonu se upirajo Tamili. Ljudstva so revna, med najrevnejšimi na svetu in vsako leto veliko ljudi umre od lakote ali nepravilne prehrane.

Število prispevkov: 1

Forum

42.183
26.1. ob 12:01
1612.533
24.9. ob 12:06
11.606
27.10. ob 12:16
3910.083
26.9. ob 7:54
11.407
22.11. ob 16:54
04.577
24.12. ob 21:46
4417.048
25.2. ob 16:41
5325.910
1.9. ob 21:28
1618.222
28.5. ob 8:35

Število tem v forumih: 86več zadetkov

Izpostavljeno

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
MOJ vrtrimljanka
malo za hecNikita2
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti