Hitro iskanje

upoštevaj
 

Recepti

Število receptov: 303več zadetkov

Zdravo

Na novo odkrito olje z dolgo zgodovino

hlebpet

Gorčično olje ima pravzaprav za seboj dolgo zgodovino, saj so njegove terapevtske lastnosti poznali že v stari Grčiji, v starem Rimu in Indiji. Pomembno vlogo igra v ajurvedi, medtem ko smo pri nas gorčična semena poznali zgolj kot začimbo in surovino za pripravo gorčice.

ENERGETSKE BOMBICE – CHIA SEMENA

hlebpet

Energetske bombice iz Južne Amerike so uporabljali že Maji in Azteki kot enega glavnih virov hrane. V njihovem času so imela ta čudežna semena večjo vrednost kot zlato, bojevniki pa so jih uporabljali kot svoj glavni vir energije v bitkah

Brezglutenska dieta

hlebpet

Po svetu narašča število ljudi, ki imajo težave s presnavljanjem glutena. Vedno več ljudi se namreč bori s celiakijo, zato je vedno bolj priljubljena prehranska terapija, ki ne vsebuje glutena.

Kvinoja

hlebpet

Če so jo nekoč imenovali »mati vseh žit«, pa jo danes nekateri imenujejo kar »superžitarica prihodnosti«. S svojo izjemno hranljivostjo in visoko vsebnostjo proteinov in esencialnih aminokislin zdaj kraljuje kot zdrava hrana prihodnosti.

L-Glutamin

Alexander

Krepi imunsko odpornost, veča performans in poskrbi, da se v krajšem času bolje regeneriramo.

Prehrana vzdržljivostnih športnikov

Alexander

Potreba po hranilih pri športnikih je največja takoj po intenzivni in dolgotrajni telesni vadbi. 30-45 minutno ''okno priložnosti'' po treningu ali tekmovanju je čas, ki je ključnega pomena, ko se telo poskuša čim hitreje regenerirati.

Glutamin

Alexander

L-glutamin je aminokislina, ki igra zelo pomembno vlogo pri odpornosti imunskega sistema in vsesplošnem fizičnem ali psihičnem performansu. Pravimo ji pogojno esencialna aminokislina, saj jo telo lahko naredi samo, a včasih, ko smo podvrženi stresu, je ne zmore izdelati dovolj.

Število prispevkov: 8

Forum

1618.460
13.12. ob 22:32
411.309
29.3. ob 12:12
3010.642
20.8. ob 9:52
4429.026
30.11. ob 18:47
88.152
15.9. ob 16:38
2516.934
28.2. ob 10:29
69.512
1.3. ob 7:58
258.877
19.5. ob 15:07

Število tem v forumih: 30več zadetkov

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Venturini
malo za hecsijasaja
MOJ vrtrimljanka
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti