Hitro iskanje po kulinarika.net

Ključne besede
 
upoštevaj
 

Recepti

Kvinoja

ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost

30 minut

količina: za 2 osebi

linolina

priloge: ostalo

objavljeno: 27.1.2009

Število receptov: 34več zadetkov

Zdravo

Čas je za žita!

hlebpet

Žita so zdrav in okusen vir energije. Gojimo in predelujemo jih že deset tisoč let, saj njihova drobna zrna tešijo lakoto in blagodejno vplivajo na naše telo. Ta okusen in hranilen vir proteinov, vitaminov, vlaknin in mineralov bi moral biti del naše vsakdanje prehrane. Še več, z njihovo pomočjo lahko celo shujšamo in zmanjšamo naše maščobne zaloge. Izbor žit, ki jih dandanes najdemo na našem tržišču, je zelo pester. Kvinoja, oves, ajda, proso, kamut, amarant, ječmen, rž, pšenica... in še bi lahko naštevali.

Kvinoja

hlebpet

Če so jo nekoč imenovali »mati vseh žit«, pa jo danes nekateri imenujejo kar »superžitarica prihodnosti«. S svojo izjemno hranljivostjo in visoko vsebnostjo proteinov in esencialnih aminokislin zdaj kraljuje kot zdrava hrana prihodnosti.

Število prispevkov: 2

Forum

KVINOJA Popolno beljakovinsko živilo

- stran 1 2 3 4 5

Avtor: cokolina

11.8.2007 ob 17:43

Forum: Zdrava prehrana/diete

47 odg. | 37.497 ogl.

Kamut, kvinoja, amarant

- stran 1 2 3

Avtor: župa

26.12.2008 ob 20:29

Forum: Zdrava prehrana/diete

24 odg. | 35.445 ogl.

Recepti kako porabiti kvinojo in kamut

Avtor: Levinjav

21.10.2009 ob 8:52

Forum: Recepti/Nasveti

5 odg. | 8.985 ogl.

KVINOJA

Avtor: mamica03

17.12.2007 ob 10:39

Forum: Recepti/Nasveti

3 odg. | 3.130 ogl.

Amarant in kvinoja?

Avtor: JanaSJ

27.9.2007 ob 12:11

Forum: Recepti/Nasveti

6 odg. | 6.351 ogl.

Število tem v forumih: 5

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Trixi
MOJ vrtCila
malo za hecrajko0028
Kaj danes za zajtrksijasaja
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti