pre - Kulinarika.net

Hitro iskanje

Besede
 
upoštevaj
 

Recepti

Število receptov: 3620več zadetkov

Zdravo

Prehrana za zdravje in vitalnost

Nika Kožar, dipl. kineziologinja

Kot obljubljeno v prejšnjem zapisu, v nadaljevanju sledi primer prehranskega načrta z idejami za zajtrk, kosilo, večerjo in malice.

Naj se dan začne s kozarcem mlačne vode. Čez noč namreč z dihanjem in pogosto tudi potenjem izgubimo kar nekaj tekočine, zato je zjutraj telo priporočljivo hidrirati. Šele po tem, ko je želodec že prebujen, nadaljujemo z zajtrkom. Tega je priporočljivo pojesti do 9. ure.

5 najbolj zdravilnih vrst medu po svetu

hlebpet

Med je del našega življenja, ki ga skoraj ni potrebno posebej predstavljati. Uporabljamo ga lahko na različne načine, kot naravno sladilo in nadomestilo za beli sladkor, kot ojačevalec okusa in dodatek prelivom in omakam. Priznan pa je tudi po svojih zdravilnih lastnostih.

Sprostite napete mišice z vražjimi kremplji

hlebpet

Njegovo ime mu daje negativen prizvok, vendar pa to rastlino v Afriki, od koder izhaja, že leta uporabljajo pri prebavnih težavah, bolečinah, krvnih boleznih in za zniževanje temperature. Številne znanstvene raziskave so dokazale protivnetno delovanje pri artritisu in revmatizmu, zato ga danes v Evropi uporabljamo pri lajšanju teh tegob.

Ogrejte se s hrenom

hlebpet

Hren kot začimbnica se ponaša z dolgo zgodovino, saj so se ohranili vsaj 2000 let stari recepti, ki pričajo o tem, da so ga gojila že starodavna ljudstva. Hren je predstavnik družine križnic in je ena od najmočnejših začimb, poleg popra in čilija.

Poprova meta

hlebpet

Na poprovo meto se lahko zanesemo, kadar nas muči vzdražen želodec ali manjše prebavne motnje. Olja, ki jih vsebuje, zlasti mentol in menton, sprostijo gladke mišice, ki obdajajo prebavni trak in blažijo krče.

Pozitivne predstave pomenijo uspeh

hlebpet

S predstavo uspeha se uspeh že začenja. Vera v uspeh, torej USPELO MI BO! USPELO BO MENI!, je sugestivni izrek, ki si ga ponavljamo zjutraj in zvečer, nanj pa ne pozabimo niti čez dan. Ponavljamo ga tudi v času, ko hodimo, vadimo, pri sedenju, pri jedi in pri vseh primernih in neprimernih priložnostih.

Razstrupljevalna kura s sirotko

hlebpet

Saj poznate zgodbo. Pri predelavi mleka v sir, je stranski produkt sirotka. In sirotka je dandanes zelo cenjena, pa ne le med športniki, pač pa tudi med vsem prebivalstvom, saj ima ogromno dobrih učinkovin na telo in počutje.

Število prispevkov: 99več zadetkov

Članki/Intervjuji

Kuhinja predsednika ZDA Baraka Obame

Dr. Fu Manču

Pomembne osebe so vedno tarča raznih paparacev, na kateri se pasejo radovedneži, ljudje, ki vidijo v tem smisel svojega bivanja. Novice si šepetajo drug drugemu in mednje se zmuzne marsikaj, kar sploh ni res. Taka sporočila poplavljajo rumeno, a tudi bolj resno literaturo.

Prehrana med ujmami

Dr. Fu Manču

Ena od največjih težav med ujmami (poplave, potresi, zemeljski plazovi) imajo prizadeti prebivalci s prehrano, čeprav se o tem bolj malo piše.

Skrivnosti entomorfagije

Človek je večji del svoje stotisočletne zgodovine jedel žuželke, kar je bilo lažje, hitrejše, varnejše in bolj učinkovito kot lovljenje mamutov ali jamskih medvedov. Po svoji kalorični vrednosti in biokemični sestavi žuželke ni nič zaostajalo za mesom, škrobnimi jedmi in maščobami, s katerimi se prehranjujemo danes.

Prehrana in kuhanje poleti

Poletje je tu! Dnevi so postali dolgi, vročina pripeka, zamenjali smo garderobo, ljudje odhajajo na počitnice. Spremenimo pa tudi prehrano. Jedi, polne kalorij, ki smo jih uživali pozimi, so manj primerne poleti, na vrsti so poletne specialitete.

Število prispevkov: 9

Forum

sladke krhke preste-prosim za recept

Avtor: Aria

28.3.2021 ob 11:51

Forum: Recepti/Nasveti

2 odg. | 583 ogl.

Presoljeno kislo zelje, pomoc prosim

Avtor: lucka52

25.10.2020 ob 17:00

Forum: Gospodinjske teme

2 odg. | 618 ogl.

prekajevanje oz. soljenje mesa

- stran 1 2

Avtor: neznan uporabnik

15.12.2007 ob 22:30

Forum: Recepti/Nasveti

18 odg. | 86.937 ogl.

Preliv za torte

- stran 1 2

Avtor: MaryWasa

15.6.2014 ob 17:35

Forum: Recepti/Nasveti

17 odg. | 7.975 ogl.

Prebranec

- stran 1 2

Avtor: anagerzina

1.6.2004 ob 17:40

Forum: Recepti/Nasveti

11 odg. | 5.999 ogl.

prehrana starostnika

Avtor: anitram1

11.4.2019 ob 19:57

Forum: Zdrava prehrana/diete

6 odg. | 3.015 ogl.

besedilo za zdravniški pregled za 50 let

Avtor: lera

12.2.2019 ob 8:26

Forum: Ostale teme

9 odg. | 2.490 ogl.

Pregovori

- stran 1 2 3 4

Avtor: marcell

28.3.2014 ob 19:42

Forum: Ostale teme

32 odg. | 6.883 ogl.

Ostanki hrane v novi preobleki

- stran 1 2 3 4

Avtor: marjja

14.7.2012 ob 9:32

Forum: Gospodinjske teme

35 odg. | 28.156 ogl.

marelice in breskve za domačo predelavo

- stran 1 2

Avtor: foxpapa

19.7.2010 ob 15:26

Forum: Mali oglasi kulinarika

12 odg. | 8.112 ogl.

PRENOVA KOPALNICE

- stran 1 2

Avtor: MALČICA

22.2.2018 ob 14:19

Forum: Dom in prosti čas

14 odg. | 5.480 ogl.

Prepeličja jajca

- stran 1 2 3

Avtor: ursa40

26.2.2006 ob 10:01

Forum: Recepti/Nasveti

22 odg. | 37.164 ogl.

Prodam knjige o prehrani

Avtor: Petrca_5

6.2.2018 ob 12:55

Forum: Mali oglasi kulinarika

3 odg. | 2.088 ogl.

Premaz rogljičkov z oljem

Avtor: Optimistična

1.1.2018 ob 20:45

Forum: Recepti/Nasveti

6 odg. | 1.849 ogl.

Je potrebno šampinjone pred uporabo olupiti?

- stran 1 2

Avtor: jana1

23.1.2010 ob 15:44

Forum: Recepti/Nasveti

17 odg. | 14.662 ogl.

Zdrava prehrana

- stran 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Avtor: mamamia

5.12.2011 ob 0:17

Forum: Zdravje/družina/odnosi

91 odg. | 29.256 ogl.

Preveč grenčine v napitku

Avtor: Ana2020

16.10.2017 ob 22:09

Forum: Recepti/Nasveti

2 odg. | 1.340 ogl.

Ogled LJubljane na vikend - predlogi

Avtor: MiriBon

2.9.2017 ob 13:00

Forum: Dom in prosti čas

3 odg. | 2.619 ogl.

PROŠNJA - KRATEK PREVOD

Avtor: nike

3.7.2012 ob 9:57

Forum: Ostale teme

8 odg. | 6.664 ogl.

Kaj predlagate?

Avtor: goga

20.3.2017 ob 18:12

Forum: Gospodinjske teme

10 odg. | 1.818 ogl.

Število tem v forumih: 747več zadetkov

Blogi

Božično-novoletni minimalizem?

Celeste

Božično-novoletnih praznikov smo že sredi decembra dodobra polni, po drugi strani pa se še na božični večer in Silvestrovo počutimo prazno (pa si ne upamo priznati)? Morda pa lahko letos poskusimo praznike malce - izprazniti? Tako bo več prostora ...

Čistoče ni nikoli preveč

pravljicna

Ko se je Damika rodila, se je njena mama čisto zasekirala glede čistoče in sploh vsega. Cela panična je naročila Damikini babici, naj prinese razkužilo za roke. Da to je pa res nujno imeti.

Oh, kako je dolga pot ...

mamamia

Vsi hitijo in podirajo hitrostne rekorde, kdo bo prej prispel iz kraja A v kraj B. Pritiskanje na plin, gledanje na uro - zakaj neki, sploh če gremo na dopust? In je padla odločitev - gremo na morje po stari cesti, z vsem kar sodi zraven.

Moji prvi ocvirki

mamamia

Dolgo jih nisem marala, ker pač ne maram mastne hrane. A kot sem sčasoma začela jesti mastno obrobo pršuta (saj maščoba vendar daje okus, kajne?), sem poskusila tudi ocvirke. Domače. K vragu čips in arašidi, ko pa so ocvirki tako presneto dobri ...

Prehitimo stres :)

luka6

Ste že našli svoj antistres recept? :) Začnimo teči proti cilju – vsak svojemu. In naj bodo še tako različni, vedno bomo prehiteli stres.

Z žlico po svetu (2)

mamamia

Z žlico zajamem in z vilico piknem kjer se le da;sicer najraje jem na ulici, so pa trenutki in priložnosti, ko se z užitkom prepustim tudi kakšnemu kulinaričnemu razvajanju ob pogrnjeni mizi s popolnim pogrinjkom

Z žlico po svetu (1)

mamamia

Da nas lahko bogatijo okusi tujih dežel, moramo začeti doma – ceniti in spoštovati našo slovensko kuhinjo, spoznati njene okuse in uživati v njih. Kajti, če ne poznaš in ceniš domačega, kako boš to lahko cenil pri tujcih?

Število blogov: 13več zadetkov

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
malo za hecBojaan24
MOJ vrteta
Kaj danes za zajtrkgligor
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti