Metuljčki s špinačo in paradižnikovo omako
Žitni polpeti
brezmesni in okusni
- 30 min
- 5
Sestavine
300 g žitnih kosmičev (ovseni, pirini, pšenični, ajdovi)
1 čebula
1 korenček
2 jajci
sol
drobtine
olje
Postopek
Žitne kosmiče prelijemo z vodo in jih pustimo namakati več ur, najbolje čez noč. Namočene kosmiče odcedimo in stresemo v veliko skledo. Čebulo drobno sesekljamo, korenček olupimo in drobno naribamo. Peteršilj sesekljamo. Na 2 žlicah olja steklasto prepražimo čebulo, nato dodamo korenček in pražimo, da se zmehča ter dodamo peteršilj. Stresemo h kosmičem. Dobro premešamo in dodamo dve jajci ter po okusu solimo in popramo. Dobro premešamo. Dodamo drobtine, da nastane kompaktna masa. Z mokrimi rokami oblikujemo polpete, ki jih povaljamo še v drobtinah. Na vročem olju jih opečemo, da pozlatijo.
Opombe
Iz te količine dobimo cca. 25 polpetov. Tiste, ki jih ne porabimo takoj, lahko uspešno zmrznemo in porabimo kasneje.
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Mnenja o receptu
Na oljčnem olju popražim, pa z vodo zalivam, nasekljano čebulo (ali šalotko), da se zmehča. Solim jo takoj. Dodam paradižnikove koščke (glej v recept v bazi), nasekljan česen, žličko sladkorja in začimbe. Kuham, da počasi, a dolgo vre. Če ti ni všeč, da so koščki paradižnika vidni, zmiksaš s paličnim mikserjem. Uporabno so tudi pelati, če nimaš domačih shrankov.
Pegasti najbrž naredi drugače.
Paradižnikova omaka je iz zakladnice mojstra Ivačiča.
Na maščobi stopim sladkor, dodam moko, na to zlijem pasiran paradižnik, po potrebi zalijem z vodo, ščepec cimeta, sol, bazilika. Vsa umetnost.
0kusni polpeti, običajno v mini mešalniku zmešam poleg korenja še stebelno zeleno, ali kakšen drug kos zelenjave, ki se potika dalj časa po hladilniku, v kosmiče dam včasih tudi žlico ali dve lanenega semena.
Dober recept --- za petko, moja teta mu je rekla medicinski polpetki in jim dodala še goro česna pa timjana in majarona. Tudi mene včasih zanese v tako pripravo.
Danes sem preizkusila ta recept in moram povedati, da je zelo dober. Sama sem dodala še malo česna in drugih začimb (zeliščna sol, origano).
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | Dragička |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Odlično hitro kosilo