Hitro iskanje

upoštevaj
 

Recepti

Ĺ tevilo receptov: 337več zadetkov

Zdravo

Spinning

hlebpet

Spinning je vodena vadba na stacionarnih kolesih (spinnerjih) v dvorani. Je trening, ki najbolj imitira kolesarjenje. Vodi ga usposobljen inštruktor katerega naloga je, da vzpodbuja udeležence s svojim znanjem in primerno glasbo. Spinning je sicer skupinska vadba, a vseeno z individualno obremenitvijo.

Pred prostimi radikali se zaščitite s špinačo

hlebpet

Prosti radikali ogrožajo predvsem oslabljene celice sluznic, špinača pa vsebuje ogromno snovi, ki varujejo pred njimi. Bogata je predvsem s provitaminom A, vitamini skupine B, vitaminom C in E. Ti vitamini skupaj so pravi obrambni zid za oslabljene telesne celice. Špinača vsebuje tudi vitamin K, folno kislino, magnezij in cink. Špinača je nabita z minerali, kalcijem, bakrom in železom. V sebi skriva še folate, mangan, oksalno kislino, karotenoide, vlaknine in beljakovine.

Ĺ tevilo prispevkov: 2

Forum

Mali oglasi kulinarika·Avtor: mufin
Prodam spiralni rezalnik Paderno
09.251
11.9. ob 20:58
Recepti/Nasveti·Avtor: silva
Kako shraniti špinačo? 1 2
1538.129
4.6. ob 17:18
Gospodinjske teme·Avtor: Kamikaze
Vegetable spiralizer (spiralnik zelenjave) 1 2
1116.024
29.1. ob 21:11
Recepti/Nasveti·Avtor: tej_a
ŠPINAČA IZ BLITVE
918.093
20.4. ob 15:10
Gospodinjske teme·Avtor: natkakatka
Špinača/paradižnik/pesa v prahu - iščem...
85.998
25.3. ob 22:07
Recepti/Nasveti·Avtor: superjaz
Špinača
77.055
15.2. ob 22:01
Recepti/Nasveti·Avtor: freeway
Špinačni burek
108.953
11.12. ob 0:34
Ostale teme·Avtor: anitram1
Operacija dekompresija spinal. stenoze L2-L5
56.320
28.7. ob 7:09
Gospodinjske teme·Avtor: TUMAAVGUST
metla Spin Go Pro
06.631
22.5. ob 11:00
Ostale teme·Avtor: vanjatajnsek
Euro Spin bljak fotka 1 2 3 4 5 6 7 8
7716.002
30.11. ob 10:03
Recepti/Nasveti·Avtor: RožicaCvetka
"Špinača" iz listov rdeče pese 1 2
1321.939
24.6. ob 18:18
Dom in prosti čas·Avtor: mazika
IZDELOVALEC ŠPIČAKOV?
107.410
20.4. ob 12:17
Gospodinjske teme·Avtor: ddnm1
Spider pan - ponev za kuhanje 1 2
118.833
6.8. ob 17:22
Gospodinjske teme·Avtor: pesterna
ponve spider pan 1 2
147.601
11.9. ob 14:49
Recepti/Nasveti·Avtor: viki viking
Pogrevanje špinače 1 2 3 4
3920.907
1.6. ob 14:54
Recepti/Nasveti·Avtor: njofra
spiderman torta-pajkeci
53.036
9.12. ob 14:18
Zdrava prehrana/diete·Avtor: zvezda01
pogrevanje špinače
38.513
21.6. ob 8:37
Ostale teme·Avtor: SonjaV
Stol Spinalis 1 2 3
248.413
11.6. ob 10:04
Ostale teme·Avtor: sarah key
SPINNING 1 2
205.715
3.2. ob 18:51
Recepti/Nasveti·Avtor: Tiaja
Kako pripravite špinačo
33.822
4.8. ob 13:18

Ĺ tevilo tem v forumih: 51več zadetkov

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
malo za hecjohana
MOJ vrtrimljanka
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti
↑