Zelo dobra špinača ali blitva

neznan uporabnik ID recepta: 866priprava: dušenje, kuhanje, praženjesezona: jesen, poletje, pomlad, zimanačin prehrane: vegetarijanstvovrsta obroka: kosilo, malica, večerjavrsta jedi: prikuhe

    zelenjavne jedi
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  ni določen
  • 514

Sestavine

maščoba

česen

moka

špinača

muškatni orešček

poper

jušna kocka

mleko

voda

kisla smetana

sol po potrebi

Najboljši TOP recepti meseca »

Postopek

Na malo maščobe damo 2 žlici moke, ter dva nasekljana stroka česna. To pustimo, da se prepraži, vendar ne do temnega. Na prepraženo moko in česen damo špinačo ali blitvo ter nekaj časa med mešanjem dušimo. Zalijemo s pol vode in pol mleka. Dodamo poper, jušno kocko, malo naribanega muškatnega oreščka, solimo po potrebi. To kuhamo cca 15 min. Na koncu v špinačo vmešamo še eno žlico kisle smetane.

Pošlji prijatelju »Prispevaj recept »

Opombe

Tako špinačo bodo imeli radi predvsem otroci, pa tudi odraslim bo všeč. Pa dober vitaminski tek !!

Mnenja o receptu

  

kuha že od: 26.7.2004

Št. objav: 11

Objavljeno 26.7.2004 ob 18:32

Za ta letni čas idealno, ker je hrana lahka, pa še dela s pripravo ni veliko. S tem da z malo domišljije iz blitve ali špinače lahko narediš marsikaj dobrega!

  

kuha že od: 2.9.2001

Št. objav: 1431

Objavljeno 26.7.2004 ob 21:23

Nas osemmesecni otrok poje spinace "na tone", vmes mu vmesam se malo trdo kuhanega jajcnega rumenjaka, in notr mu nadrobim kruh.

  

kuha že od: 16.7.2002

Št. objav: 131

Objavljeno 27.7.2004 ob 14:40

Jaz prepražim na olju zelo drobno sesekljano čebulo, česen pa dodam kasneje, ko špinačo ali blitvo zalijem z mlekom.

  

kuha že od: 24.9.2005

Št. objav: 1986

Objavljeno 13.5.2006 ob 20:01

Zelo vesel

Jaz dam namesto kisle sladko smetano, ker nam je tako bolj všeč. Obožujemo špinačo.

  

kuha že od: 13.8.2005

Št. objav: 254

Objavljeno 14.5.2006 ob 9:36

Jaz dodam na koncu malo parmezana...

  

kuha že od: 12.7.2005

Št. objav: 2027

Objavljeno 4.6.2006 ob 10:38

Jaz sem se kar recepta držala in omaka je odlična! Bom pa prihodnjič morda poizkusila še s sladko smetano ali/in parmezanom. Ideja ni slaba.

  

kuha že od: 24.5.2006

Št. objav: 2384

Objavljeno 9.6.2006 ob 11:37

Jat delam prav tako špinačo, vendar dodam med kuhanjem surovo jajčko, ki jo dobro razmešam, na koncu pa žlico kisle smetane.

  

kuha že od: 22.5.2006

Št. objav: 12

Objavljeno 9.6.2006 ob 12:35

Zelo vesel

Jaz delam prav takšno špinačo in j vsem všeč.Čista petica

  

kuha že od: 28.10.2005

Št. objav: 40

Objavljeno 9.6.2006 ob 14:11

Vesel

Preiskušeno-super! Čeprav špinače ni bilo prej na mojem jedilniku jo zdaj z užitkom jem...

  

kuha že od: 2.11.2002

Št. objav: 473

Objavljeno 2.7.2007 ob 13:24

Po tem receptu jo kuham že nekaj let! Je res najboljša! Ocena 5!

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
MOJ vrt
malo za hec
Kaj danes za zajtrk
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.