
Zdrave kocke iz ajdove kaše
vn1983




45 min
sladice: pecivo

Zdrave kocke iz ajdove kaše
vn1983




45 min
sladice: pecivo

šjorca




sladice: pecivo

Zdrav pirin kruh dr. Nine
recepti




1 ura 15 min
kruh

stana.r




45 min
sladice: pecivo

ivonja




30 min
sladice: pecivo

Kyara




2 uri
sladice: piškoti

p|na




1 ura 30 min
sladice: pecivo

Nooboody




15 min
ostale jedi: jogurti

jancus




15 min
jajčne jedi: omlete

JasnaLekan




45 min
sladice: ostalo

Milojka




1 ura 15 min
sladice: pecivo

CakeOClock_Urška




1 ura
sladice: pecivo

certa




1 ura
sladice: pecivo

mojca.re




45 min
sladice: ostalo

šjorca




1 ura 15 min
sladice: torte

msegov




1 ura
sladice: pecivo

skalisnik




1 ura
sladice: piškoti

taral




1 ura 30 min
sladice: torte

sherman




1 ura
testenine

Zdrave palačinke s chio in instant borovničevo marmelado
bannanna




30 min
sladice: palačinke
Število receptov: 1343več zadetkov






V zadnjih letih precej pozabljena zelenjava dandanes doživlja pravi razcvet predvsem po zaslugi številnih znanstvenih raziskav, ki vedno znova ugotavljajo njegove dobrodejne lastnosti, saj naj bi zmanjševal tveganje za nastanek raka.

Razlogov in opravičil, zakaj smo tudi ta teden ali mesec ponovno zanemarjali telesno aktivnost, zakaj smo ponovno v službi jedli nezdrave prigrizke in zakaj nam je za zdrav obrok ponovno zmanjkalo časa, lahko najdemo nešteto. Izgovorov, ki nam pomirijo slabo vest, pa še nekoliko več. Žalostna resnica, zakaj imamo neurejeno prebavo in kar nekaj odvečnih kilogramov, se skriva predvsem v hrani, ki jo zaužijemo in dejstvu, da jemo preveč in da smo premalo fizično aktivni.
Število prispevkov: 7
€Dr.Oetker
Kakovosten zajtrk vpliva na kakovost vašega dneva: hranilne sestavine, ki jih vnesete s prvim obrokom, bodo določale raven energije, razpoloženja in moči pri vseh dejavnostih, ki so pred vami. Izpuščanje zajtrka bo čez dan povzročalo napade lakote, dolgoročno pa pomeni tudi večje tveganje za pojav debelosti.
Število prispevkov: 2
Število tem v forumih: 53več zadetkov
| Kaj jutri za kosilo? | Dragička |
| malo za hec | sijasaja |
| MOJ vrt | rimljanka |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |

Špinačna solata z rukolo, jagodami, oreščki, feto in sladkim balzamičnim prelivom

Jajčevci s sirom na veganski način