Hitro iskanje

upoštevaj
 

Recepti

Število receptov: 2010več zadetkov

Zdravo

Sploh veste kaj pomeni biti resnično zdrav?

Nika Kožar, dipl. kineziologinja

O zdravju in ohranjanju zdravja človeka pa tudi narave in planeta Zemlja, se dandanes vedno več govori. Ne le zaradi trenutne epidemiološke slike in virusa, temveč predvsem zaradi posledic hitrega in stresnega načina življenja. Nasvetov o tem kaj je zdravo in kaj ne, je ogromno. Pri upoštevanju je potrebno biti previden in izbrati res verodostojne vire slednjih. Prav gotovo pa je dobro v začetku razmisliti o tem kaj zdravje sploh je. Zdravje je namreč zelo širok pojem, ki pomeni veliko več kot zgolj odsotnost bolezni in drugih telesnih bolečin, poškodb ter omejitev na fizični ravni.

Naravni način nege problematične kože

hlebpet

Koža je naš največji organ in zato bi ji morali posvečati posebno skrb. Ščiti nas in varuje, zato je prav, da ji privoščimo le najboljše. Še bolj pomembno pa je, da se ji posvečamo tako od zunaj kot tudi od znotraj, saj nam bo vračala s sijajem, ki nas bo delal še posebej privlačne.

Obnovite kožo z avokadovim oljem

hlebpet

Avokadovo olje je zakladnica vitaminov in mineralov, ki našo polt delajo sijočo. Temno zelena barva in močan vonj po avokadu sta dva znaka, ki zagotavljata, da je olje hladno stiskano in nerafinirano. In takšno je tudi najboljše!

Za cvetočo pomlad poskrbite že jeseni

hlebpet

Mnoge vrtne trajnice, bodisi dvoletnice, bodisi enoletnice, septembra ne cvetijo več. Ker je bilo letos veliko vlage, lahko mnoge med njimi septembra odcvetejo, sploh tiste, ki so imele pravočasno porezane prve odcvetele cvetove. K temu bo pripomogel tudi dež, sicer pa jih zalivamo več in dosegli bomo podoben učinek.

Soda bikarbona

hlebpet

Soda bikarbona je nedvomno najbolj pridna delavka v kuhinji. Nepogrešljiva je pri peki – zaradi nje namreč torte in drugi piškoti narastejo. Je učinkovito in ekološko čistilo ter dezodorant, ki pomaga razdišaviti mačje stranišče, smetnjak, notranjost hladilnika in podobno.

EFT tehnika

hlebpet

Tehnika doseganja čustvene svobode je ena izmed vodilnih energijskih tehnik. Z njo lahko učinkovito ublažimo najrazličnejše telesne in čustvene težave, kot so strahovi in fobije, trema, škodljive navade, bolečine v hrbtu in nespečnost. EFT tehnika izhaja iz angleške besedne zveze Emotional Freedom Technique – imenovana pa je tudi tapkanje.

Pozitivne predstave pomenijo uspeh

hlebpet

S predstavo uspeha se uspeh že začenja. Vera v uspeh, torej USPELO MI BO! USPELO BO MENI!, je sugestivni izrek, ki si ga ponavljamo zjutraj in zvečer, nanj pa ne pozabimo niti čez dan. Ponavljamo ga tudi v času, ko hodimo, vadimo, pri sedenju, pri jedi in pri vseh primernih in neprimernih priložnostih.

Pri alergijah si pomagajte s črno kumino

hlebpet

Črna kumina je zelo bogat vir esencialnih maščobnih kislin. Ker naše telo ne more samo proizvajati esencialnih maščobnih kislin, jih moramo vnašati s hrano. Olje črne kumine se uporablja predvsem pri alergijah in prebavnih motnjah.

Terapija z glasbo

hlebpet

Glasba je dandanes vsekakor eno od močnejših terapevtskih orodij. Glasba v prostoru ustvarja določeno razpoloženje, na katerega se običajno odzivamo le podzavestno, saj smo ob glasbi sposobni brati, se učiti, kaj delati ali le dovoliti, da zapolni praznino prostora.

Število prispevkov: 34več zadetkov

Članki/Intervjuji

Katero penino izbrati? – Naj vam pomagamo. 

Klet Brda

Ko želimo nekaj proslaviti, skoraj ne gre brez penine. Penine spremljajo vse najpomembnejše trenutke v našem življenju, naj si gre za rojstvo, maturo, poroko, hkrati pa so tudi znanilke pomembnih prelomnic, pospremijo nas v novo leto, novo službo, novo desetletje življenja.

Število prispevkov: 1

Forum

93.769
22.9. ob 17:40
21.519
1.8. ob 6:19
41.661
10.2. ob 11:54

Število tem v forumih: 832več zadetkov

Blogi

Pomladni oblačilni report 2012 5. del

Vendelina jr.

Zelo nerada govorim, česa NE. Tisti NE se nekako izgubi in potem ostane trdilni stavek. Saj veste, če rečemo otroku "Ne tja, padel/padla boš", bo otrok rinil točno tja. Če bi bili tiho, morda sploh ne bi bilo nič. in tako je tudi pri oblačilih...

Pomladni oblačilni report 2012 3. del

Vendelina jr.

Ravno sem se nameravala lotiti zapisa o tem, kako je super imeti kakšne čevlje v barvi bele kave, ker se kombinirajo s čisto vsem....pa sem videla, da me kolegica sprašuje, kako naj kombinira rdečo oblekico. Pa dajmo pokriti obe temi.

Pomladni oblačilni report 2012 2. del

Vendelina jr.

Zdaj že nekaj let nakupujete strateške kose za oblačilno bazo. In imate že dober trenč, pa kostim, pa malo črno oblekico, pa že bolj ste suverene v kombiniranju, pa še vedno se vam zdi, da nekaj manjka. Pa ne veste, kaj.

Glavnato zelje

oficir

Zelje, ki ga uživamo v vseh letnih časih, je eno najstarejših vrtnin na svetu. Že rimljani so ga cenili kot zdravilo za veliko bolezni.

Buče

oficir

Buče spadajo med najstarejše gojene rastline na svetu, saj so jih gojili že pred dobrimi 8000 leti Indijanci, s pečkami divjih buč pa se je lakoto preganjal že paleolitski človek pred 15.000 leti.

Olje in okolje

oficir

Solata lažje zdrkne po grlu, če nanjo poleg kisa nakapamo še olje. Olje je mazivo in pomaga, da stvari drsijo bolje. Olje dobimo na vrsto načinov.

Število blogov: 14več zadetkov

Izpostavljeno

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
MOJ vrtrimljanka
malo za hecNikita2
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti