Hempy polenta

odlična malica, bogata z beljakovinami

VesnaZupet

ogledov: 39 711

30 min

Shrani

Natisni

Sestavine

1 avokado

1 žlica limone

½ žličke soli

poper

1 žlica oluščenih konopljinih semen

Krekerji iz polente:

2 skodelici kuhane polente

2 žlici konopljinih proteinov

olivno olje

Način za kuhanje

Postopek

1. V posodo damo avokado, dodamo limonin sok, sol in poper. Vse skupaj zmešamo in pretlačimo. Dodamo oluščena konopljina semena, še enkrat vse skupaj zmešamo in namaz je pripravljen.

2. Polento skuhamo v slani vodi. V kuhano polento dodamo konopljine proteine in zmešamo.

Oblikujemo na pol centimetra debele krogce ali kaj drugega po želji. Prelijemo z olivnim oljem.

Postavimo v pečico za 20 minut na 180 stopinj.

Opombe

Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*

*SPONZORIRANO SPOROČILO