Piščančji file s curryjem

200 ml jogurta

sol

poper

1 žlica gorčice

2 stroka česna

curry

drobnjak

naribana limonina lupina

V posodi zmešamo jugurt z gorčico, curryjem, sesekljanim česnom, peteršiljem, drobnjakom in naribano limonino lupino. Solimo in popramo.

S pripravljeno marinado premažemo piščančje fileje. Mariniramo jih v hladilniku 2 uri. Pečemo približno 10 minut na vsaki strani.