1 ura




1 ura
sladice: torte
1 ura




1 ura
sladice: torte
2 uri 45 min




2 uri 45 min
sladice: piškoti
15 min




15 min
sladice: piškoti
5 min




5 min
sladice: ostalo
1 ura




1 ura
ostale jedi: ostalo
45 min




45 min
sladice: pecivo
2 uri




2 uri
sladice: torte
45 min




45 min
sladice: ostalo
30 min




30 min
sladice: piškoti
45 min




45 min
juhe in zakuhe: zelenjavne juhe
1 ura 45 min




1 ura 45 min
zelenjavne jedi
45 min




45 min
sladice: pecivo
4+ ur




4+ ur
sladice: torte
45 min




45 min
sladice: pecivo
2 uri




2 uri
sladice: pecivo
4+ ur




4+ ur
napitki: brezalkoholni
1 ura 30 min




1 ura 30 min
sladice: pecivo
1 ura 30 min




1 ura 30 min
sladice: torte
1 ura




1 ura
sladice: pecivo
1 ura 15 min




1 ura 15 min
sladice: pecivo
Ĺ tevilo receptov: 74več zadetkov




Ponavadi se z vprašanjem popolne postave pričnemo ukvarjati sredi pomladi, ko so priprave na dopust že v polnem teku. Pa vendar je potrebno za popolne boke in stegna ter vitko postavo, ki jo bomo s ponosom razkazovale v toplejših mesecih, marsikaj postoriti že prej. Nikoli ni prezgodaj za začetek diete z manj maščobami, srednje visokim vnosom ogljikovih hidratov ter beljakovin, s katero se zmanjša telesna teža in obseg predvsem v predelu bokov in stegen.
Ĺ tevilo prispevkov: 4
Ĺ tevilo tem v forumih: 20

Ĺ tevilo blogov: 1
| Kaj jutri za kosilo? | Dragička |
| malo za hec | johana |
| MOJ vrt | rimljanka |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |

Pivski kruh

Najboljši limonini razpokančki