Fit pustni donutsi

Fit pečeni donutsi so popolna izbira za sladkanje brez slabe vesti – tako za pustni čas kot za katerikoli dan, ko si zaželiš nekaj lahkega in okusnega.

Malinca Nastja

45 min

Shrani

Natisni

Sestavine

Količina: 9

2 jajci

160 g grškega ali rastlinskega jogurta

30 g kokosovega sladkorja

200 g moke

2 žlici kokosovega olja

1 žlička pecilnega praška

čokoladno-lešnikov namaz in mleti mandlji za preliv in posip

Način za kuhanje

Postopek

Ločimo rumenjake od beljakov. Beljake stepemo v čvrst sneg.

V drugi skledi najprej zmešamo mokre sestavine: rumenjake, jogurt in kokosovo olje.

Nato dodamo suhe sestavine – moko, kokosov sladkor in pecilni prašek. Vse dobro premešamo, da dobimo gladko zmes.

Na koncu nežno vmešamo še sneg iz beljakov.

Model za krofe premažemo s kokosovim oljem in vanj z žlico nadevamo maso (če imate silikonski model, ga ni potrebno mazati z oljem).

Pečemo v pečici, segreti na 180 °C, približno 25 minut.

Ko so donutsi pečeni, jih vzamemo iz modela in po želji obogatimo s čokoladno-lešnikovim namazom ter posujemo z mletimi mandlji.

Predlogi za vino

Ventus Rumeni Muškat

Rumeni muškat – verduc Quercus

Več predlogov

#sladice

Mnenja o receptu

mamamia

kuha že od: 9.11.2004

Št. objav: 15837

In zaradi česa so ti bolj zdravi od običajnih? Ker ni belega sladkorja pač pa kokosov? Mili bog.

uporabno

Malinca Nastja

kuha že od: 1.9.2020

Št. objav: 8

O draga mamamia, zopet vi, že dolgo se niste oglasili. Hmmmmmm, mogoče zato, ker niso cvrti v olju?? ;) Mili bog, kakšna vprašanja. Pa lep dan tudi vam. <3

uporabno

preberi več

Število mnenj: 2, prikazujem mnenja od 1 do 2

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!