
Masovnek
NISAZOO




ostale jedi

NISAZOO




ostale jedi

Just




45 min
priloge: krompir

Rebeka




sladice: piškoti

apoto




45 min
sirove jedi

bannanna




3 ure
sladice: kreme za torte in peciva

jade




4+ ur
sladice: torte

TropskaMalica




4+ ur
sladice: torte

Zupca




2 uri
sladice: pecivo

Simple_Delicious




1 ura 15 min
sladice: pecivo

VesnaZupet




1 ura 30 min
zelenjavne jedi

bannanna




45 min
sladice: ostalo

SLONCICA




1 ura 30 min
sladice: pecivo

metodac




45 min
sladice: ostalo

katka lopatka




3 ure
sladice: torte

bannanna




4+ ur
sladice: torte

malakuharca




1 ura
sladice: pecivo

zes5ana




3 ure
mesne jedi: ostalo

metodac




45 min
sladice: ostalo

zvezdica55




3 ure
sladice: potice

metodac




45 min
sladice: ostalo
Število receptov: 49več zadetkov

Pri pridobivanju mišične mase je najbolj pomembno, da smo v kaloričnem presežku. To pomeni, da pojemo več, kot porabimo. A pomembno je, da nismo v prevelikem kaloričnem presežku, saj bi tako po nepotrebnem pridobili preveč maščobe poleg mišične mase. Kasneje pa bi nas stroga dieta stala večine te maščobe in mišic.

Mišična masa - OSNOVNI TRENING
Število prispevkov: 2
Število tem v forumih: 34več zadetkov
Zadnja slika: 25.4.2008
Datum albuma: 25.4.2008
Zadnje mnenje: 29.10.2012
Število novih albumov: 1
Datum slike: 25.4.2008
Datum albuma: 25.4.2008
Datum slike: 25.4.2008
Datum albuma: 25.4.2008
Datum slike: 25.4.2008
Datum albuma: 25.4.2008
Datum slike: 25.4.2008
Datum albuma: 25.4.2008
Datum slike: 25.4.2008
Datum albuma: 25.4.2008
Datum slike: 25.4.2008
Datum albuma: 25.4.2008
Datum slike: 25.4.2008
Datum albuma: 25.4.2008
Datum slike: 25.4.2008
Datum albuma: 25.4.2008
Datum slike: 25.4.2008
Datum albuma: 25.4.2008
Datum slike: 25.4.2008
Datum albuma: 25.4.2008
Datum slike: 25.4.2008
Datum albuma: 25.4.2008
Datum slike: 25.4.2008
Datum albuma: 25.4.2008
Datum slike: 25.4.2008
Datum albuma: 25.4.2008
Datum slike: 25.4.2008
Datum albuma: 25.4.2008
Datum slike: 25.4.2008
Datum albuma: 25.4.2008
Datum slike: 25.4.2008
Datum albuma: 25.4.2008
Zadnje mnenje: 22.1.2009
Število novih fotografij: 16

| Kaj jutri za kosilo? | Dragička |
| MOJ vrt | rimljanka |
| malo za hec | Nikita2 |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |

Polnjene paprike

Špageti s paradižnikovo omako in baziliko