Hitro iskanje

upoštevaj
 

Recepti

Število receptov: 49več zadetkov

Zdravo

Jedilnik za mišično maso

Alexander

Pri pridobivanju mišične mase je najbolj pomembno, da smo v kaloričnem presežku. To pomeni, da pojemo več, kot porabimo. A pomembno je, da nismo v prevelikem kaloričnem presežku, saj bi tako po nepotrebnem pridobili preveč maščobe poleg mišične mase. Kasneje pa bi nas stroga dieta stala večine te maščobe in mišic.

Število prispevkov: 2

Forum

13.434
22.7. ob 15:30
9036.261
9.8. ob 13:58
06.681
6.10. ob 10:01
817.504
16.9. ob 12:03
22.991
23.6. ob 22:50

Število tem v forumih: 34več zadetkov

Albumi

Število novih albumov: 1

Fotografije v albumih

Število novih fotografij: 16

Izpostavljeno

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
MOJ vrtrimljanka
malo za hecNikita2
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti