Hitro iskanje

upoštevaj
 

Recepti

Število receptov: 63več zadetkov

Zdravo

Zakaj shujševalne diete redijo?

hlebpet

Ste tudi vi že poizkusili na stotine diet? Ste se tudi vi že odpovedali številnim jedem v želji, da bi izgubili odvečne kilograme, pa ni bilo nobenega učinka? Ste tudi vi, namesto, da bi kilograme izgubili, pridobili le dodatne obroče okrog trebuha?

Dieta v 17-ih dneh (2.del)

hlebpet

Osnovno filozofijo 17-dnevne diete smo predstavili, sedaj pa je prav, da jo spoznamo bolj natančno. Vsak 17-dnevni cikel je namreč pomemben in drugačen ter le pravilno izvajanje bo prineslo želene rezultate. Opisali bomo vse štiri cikle, in sicer pospeševanje, aktiviranje, utrjevanje in vzdrževanje.

Dieta v 17-ih dneh (1.del)

hlebpet

Dieta v 17-ih dneh je znana predvsem po HITRIH REZULTATIH. Vse je seveda odvisno od vaše začetne teže in presnove, vendar velja, da lahko že v prvih 17-ih dneh izgubite od 4 do 7 kilogramov.

Dieta in turnusno delo

hlebpet

Turnusno ali izmensko delo je za vsakega posameznika zelo naporno, saj moti človekovo notranjo uro, ki uravnava spanje, prehranjevanje, telesno temperaturo in druge redne biološke procese, ki so naravnani na sončni vzhod in zahod. Če notranjo uro premaknemo, ima to velike posledice na našo telesno težo, kar se kaže tudi v tem, da je veliko turnusnih delavcev predebelih.

Kako se držati diete na (službenem) potovanju?

hlebpet

Ste tudi vi eden izmed tistih, pri katerih služba zahteva številna poslovna potovanja? Ste tudi vi večkrat na poti, v hotelu ali cel dan na sejmu, kjer poleg slabega zraka, pihanja, mraza ali vročine vse dni preživite ob sladkarijah in kavi? To pa se pozna – ne le pri počutju, pač pa tudi na slabi prebavi in kopičenju kilogramov. Kako se torej na službenih poteh pravilno prehranjevati, ohranjati domač ritem ali celo izvajati in nadaljevati z dieto?

Mavrična dieta

hlebpet

Mavrična dieta je prehranski program za boljše zdravje, ki priporoča uživanje pisanega svežega sadja in zelenjave, številne različice te diete pa poudarjajo tudi duhovno povezavo med našimi telesi in hrano, ki jo uživamo.

Dieta za nosečnice

hlebpet

Dietni program za nosečnice priporoča zadostne količine hranilno bogatih živil in napitkov, ki okrepijo zdravje bodoče mamice in malega nadebudneža. Tej dieti so sorodne še dieta s prigrizki, mediteranska prehranska piramida in osebna prehranska piramida. Dobro načrtovana dieta za nosečnice pa je hkrati zdrav način prehranjevanja za ostale člane družine.

Izguba teže v treh korakih z dieto za najboljše življenje

hlebpet

Dieta za najboljše življenje je tristopenjski načrt za trajno izgubo teže s pomočjo spremenjenih navad, večje telesne aktivnosti, izboljšave prehrane in rešitvijo ključnih prehranjevalnih navad. Tej dieti so sorodne dieta South Beach, mediteranska dieta in dieta za zdravo srce in ožilje.

Puranja prsa

Alexander

Obrok namenjen hujšanju, definiciji in ohranjanju mišičnega tonusa. Skratka kot nalašč pred poletjem, morjem, oddihom.

Dieta brez prehranskih dodatkov

hlebpet

Dieta brez prehranskih dodatkov izključuje uživanje prehranskih dodatkov – aditivov. Od našega okusa pa je odvisno, ali izključimo enega ali več dodatkov. Ta dieta je sorodna izločevalni dieti, njeni jedilniki pa temeljijo na svežih, doma pripravljenih jedeh.

Ohranimo zdravje s pravilno prehrano

hlebpet

Zdravje je v naših rokah, vendar pa si s hitenjem, zakoreninjenimi navadami, neobveščenostjo in navsezadnje tudi nemarnostjo, sami postavljamo prepreke do dobrega in trdnega zdravja. Od tega, kaj jemo danes, je odvisno, koliko bomo zdravi v prihodnosti. Kako lahko preprečimo, pa tudi zdravimo številne bolezni iz lastne kuhinje? Na zdravje lahko vplivamo že zdaj, tako da spoznamo, kaj je zdrava prehrana in kako vpliva na naše zdravje.

Število prispevkov: 42več zadetkov

Forum

LCHF dieta

- stran 1 2 3 4 5 6

Avtor: karmenka

1.2.2015 ob 18:08

Forum: Zdrava prehrana/diete

60 odg. | 68.046 ogl.

LOČEVALNA DIETA - začetnica

- stran 1 2 3

Avtor: inigo

18.2.2009 ob 10:18

Forum: Zdrava prehrana/diete

28 odg. | 31.640 ogl.

jetrna dieta

- stran 1 2

Avtor: 5ra

31.1.2006 ob 13:43

Forum: Zdrava prehrana/diete

11 odg. | 37.170 ogl.

Montignacova dieta

- stran 1 2 3 4 5 6

Avtor: mandarinca

4.4.2005 ob 21:05

Forum: Zdrava prehrana/diete

56 odg. | 37.079 ogl.

SOUTH BEACH-DIETA

- stran 1 2 3 4 5 … 21 22 23 24 25 26

Avtor: sarin

31.7.2009 ob 22:34

Forum: Zdrava prehrana/diete

256 odg. | 70.181 ogl.

paleo dieta

- stran 1 2 3

Avtor: nallis

3.12.2012 ob 9:29

Forum: Zdrava prehrana/diete

23 odg. | 31.656 ogl.

RECEPTI za 90-dnevno dieto

- stran 1 2 3 4 5 … 10 11 12 13 14 15

Avtor: aiwa

18.3.2004 ob 6:29

Forum: Zdrava prehrana/diete

144 odg. | 105.747 ogl.

očiščevalna dieta

- stran 1 2 3 4 5

Avtor: sweet T

14.1.2016 ob 19:27

Forum: Zdrava prehrana/diete

46 odg. | 11.044 ogl.

Biotop varovalna dieta

Avtor: piška65

27.8.2015 ob 11:18

Forum: Zdrava prehrana/diete

9 odg. | 8.030 ogl.

Žolčna dieta

Avtor: carapinka

7.5.2015 ob 12:57

Forum: Recepti/Nasveti

4 odg. | 12.207 ogl.

dieta pri težavah s ščitnico

- stran 1 2 3 4 5

Avtor: tiana

1.8.2007 ob 15:57

Forum: Zdrava prehrana/diete

46 odg. | 36.566 ogl.

dukanova dieta

Avtor: IČA

25.7.2012 ob 14:44

Forum: Ostale teme

9 odg. | 21.339 ogl.

Brez glutenska dieta in dieta brez jajc

- stran 1 2

Avtor: Mojca huber

15.1.2015 ob 19:57

Forum: Zdrava prehrana/diete

15 odg. | 8.858 ogl.

GAPS dieta

Avtor: Pulpe

9.12.2014 ob 12:15

Forum: Zdrava prehrana/diete

3 odg. | 11.074 ogl.

Dieta pri Angini pectoris

- stran 1 2

Avtor: Levinjav

22.1.2012 ob 18:57

Forum: Zdrava prehrana/diete

18 odg. | 21.518 ogl.

rana na želodcu in dieta

Avtor: hruska

15.7.2010 ob 11:27

Forum: Zdrava prehrana/diete

10 odg. | 43.218 ogl.

DIETA DR.ATKINS

- stran 1 2 3

Avtor: SONČICA

23.7.2003 ob 13:24

Forum: Zdrava prehrana/diete

24 odg. | 21.458 ogl.

Neslana dieta

- stran 1 2

Avtor: kanarček

12.12.2013 ob 12:30

Forum: Prehrana nosečnic in dojenčkov

13 odg. | 34.706 ogl.

Rojstni dan in dieta

Avtor: MAPER

25.5.2013 ob 19:58

Forum: Recepti/Nasveti

9 odg. | 6.354 ogl.

Žolčni kamni - dieta

- stran 1 2 3

Avtor: renatana

27.1.2005 ob 20:44

Forum: Zdrava prehrana/diete

27 odg. | 88.960 ogl.

Število tem v forumih: 85več zadetkov

Blogi

Število blogov: 1

✕
Pogoji sodelovanja v nagradni igri
✕
Več o nagradni igri
✕
Več o potekli nagradni igri
✕
O pokrovitelju nagradne igre

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
MOJ vrtrimljanka
malo za hecNikita2
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti
↑