Perfektno. Bom za mojo PAPO in MAMAN spekel, saj imta oba2 problem z sladkorjem. Sam pa sem tudi fan takšnih naravnih/zdravih sladic...
Dietni skutno-borovničev zavitek
dietni skutin-borovničev zavitek je nizkokalorična sladica za sladkosnede
Zbirke:enostavno pecivo225
-
Zahtevnost
- 30 min
-
Oceni
Oglas
Sestavine
Testo iz polnozrnate moke:
150 g - polnozrnata moka
1 jajce
mala žlička olja
žlica kisa
ščep soli
Nadev iz skute in borovnic:
200 g pasirane skute (lahke)
50 g borovnic (lahko so zamrznjene)
4 suhe slive
malo ruma
žlica medu (ni nujno, je pa dobro)
Postopek
Testo iz polnozrnate moke:
iz sestavin naredimo klasično vlečeno testo, ki naj stoji vsak kakšno uro v pokriti posodi.
Nadev iz skute in borovnic: jajce stepemo, med stepanjem dodamo med. Dodamo skuto in dobro premešamo. Posebej na grobo zmeljemo borovnice in suhe slive (slive so namesto sladkorja) in dodamo skuto. Vse skupaj premešamo in namažemo na razvlečeno testo, zvijemo, premažemo ga lahko z jajcem in pečemo cca. 30 minut na 200 stopinj. Če je nadev preveč voden, mu lahko dodamo žlico drobtin.
📖 Slovarček kulinaričnih izrazov
Vam pri postopku kaj ni jasno? Vprašajte Luno
Opombe
Zavitek je zelo okusen in nizko kaloričen, če upoštevate sestavine, ki sem jih navedel.
Vprašajte Luno o tem receptu
Vprašali ste:
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost
Oglas
Predlogi za vino
Zraven priporočamo
Oglas
