ali daste malencan na teflon in ga popečete brez maščob?
LP
Migla
21.371 ogledov
5
(2)
Melancan operemo, očistimo, narežemo na centimetrske kolobarje in jih v ponvi popečemo z obeh strani.
Marinado pripravimo iz nasekljanega česna, soli, bučnega olja in balzamičnega kisa. Prelijemo po pečenih rezinah melancanov, premešamo in postavimo za nekaj ur v hladilnik.
Postrežemo z rezinami črnega kruha, še prej ga lahko popečemo...
📖 Slovarček kulinaričnih izrazov
Vam pri postopku kaj ni jasno? Vprašajte Luno
Vprašali ste:
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost
Odlično Lidka! Melancane sem naredila. So okusni. Koleščke sem pekla v teflonski ponvi z nekaj kaplicami olivnega olja. Drugače sem vse delala po novadilu, na koncu sem dodala nekaj kaplic vode.
Zraven bi ponudila domačo skuto in naraven zrezek (pečen).
Marinirani melancani se lahko ponudijo kot samostojna jed, oziroma predjed. Naslednjič bom pečene melancane narezala v trakove.
LP Migla
Podobno gre tudi z bučkami. Narežem jih na tanjše kolobarje, minuto ali dve cvrem v olivnem olju in jih odcedim na papirnati servieti. Še tople položim v skledo in vsako plast opečenih bučk posebej prelijem z marinado iz olivnega olja, kisa, soli, popra, stisnjenega česna in žlice vina. Ta solata, sploh če je dobro ohlajena, zelo tekne k mesu na žaru. Enako pripravljam tudi rukolo - to samo blanširam, jo grobo narežem in v plasteh, izmenično z marinado, zlagam v skledo in pustim čez noč v hladilniku. Mljac. Bliža se namreč sezona roštilja, ne? Mi se za soboto že pripravljamo.
Mamamia