Kvinana
kvinojino pecivo z banano in kakavom
- 45 min
- 5
Sestavine
4-5 skodelic pirine moke
1,5 skodelice kvinoje
2 skodelici sladkorja
3 skodelice vode
2 banani
3-4 žlice (zaželjeno pravega) kakava
2-3 žlice olja
1 žlica lucume
1 pecilni prašek
Postopek
Kvinojo dobro speremo, kuhamo 10-15 minut in pustimo, da se malce ohladi. Vse suhe sestavine zmešamo, dodamo olje, vodo ter zmešamo v tekočo zmes, v katero na koncu vmešamo kuhano kvinojo in koščke banane. Pečemo 45 minut na 175 stopinj.
Opombe
Lucuma da pecivu le odtenek drugačen okus, ni pa bistvena.
Sem precej neresna, kar se tiče upoštevanja količin, ki so navedene v receptih, zato se jim največkrat izognem...tako raje ustvarjam in raziskujem...po občutku. Posledično tudi raje kuham kot pečem, saj mi to dopušča več svobode in manj nevarnosti, da gre kaj "po slabem". In tako je ta opomba tudi pojasnilo zgolj okvirnih količin v receptu. Vseeno garantiram - ne bo vam žal ;)
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Predlogi za vino
Mnenja o receptu
Zanima me če so vse tri skodelice vode za v maso. Se mi zdi,da je to veliko vode. Se opravičujem če se komu to zdi vprašanje neprimerno. Lp
Ja,ja,...sem že prehitro pisala, namesto da bi najprej preizkusila. Tako, se že peče. Skoraj po receptu. Namesto olja sem dala kokosovo maslo, in polovico vode zamenjala z riževim mlekom,ker sladkorja nikoli ne uporabljam sem dodala malo stevije, saj bo za sladkobo poskrbela moja zelo zrela banana. Lucume nisem uporabila, je še ne poznam.
Bi bilo ok, če bi kvinojo nadomestila s pirino kašo?
Bi bilo ok, če bi kvinojo nadomestila s pirino kašo?
Pirine kaše sicer ne poznam, po moje bi bilo pa dobro s proseno kašo - mene namreč kuhana kvinoja še najbolj spominja na proseno kašo.
Pravkar narejeno... mmm za prste polizat :) Sem pa malo prilagodila, ker se mi namreč že nekaj časa po hladilniku mota riževa smetana sem se jo odločila porabit v tem receptu in sem namesto treh skodelic vode, eno skodelico zamenjala z riževo smetano. Namesto sladkorja sem uporabila stevio v prahu in med, dodala pa sem dve skodelici navadne pirine moke in dve skodelici polnovredne pirine.
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | Venturini |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Lazanja z bolonjsko omako
Odlično hitro kosilo