Odlično za zajtrk! Priporočam, jaz sem uporabila grški jogurt.
Pečene banane s kokosom (zdravi zajtrk, posladek ali malica)
bananina žurka z medom, kokosom, cimetom in jogurtom ali skuto
teolina 
30.626 ogledov
30.626 ogledov
-
Zahtevnost
- 15 min
-
5
(1)
Oglas
Sestavine
Postopek
Med segrejemo v ponvi, na njem prepražimo kokosovo moko in nato dodamo po dolžini prerezano banano, ki jo potresemo s cimetom. Na vsaki strani jo popražimo za 2-4 minute .
Pražene banane preložimo na servirni krožnik, prelijemo z jogurtom ali položimo na že vnaprej pripravljeno skuto ter potresemo s kokosovim čipsom.
Voilà, okusen in zdrav posladek je pripravljen. Dober tek!
📖 Slovarček kulinaričnih izrazov
Vam pri postopku kaj ni jasno? Vprašajte Luno
Opombe
Če želite bolj sladko različico, lahko kokosovo moko zamenjate z mletimi orehi, namesto jogurta ali skute pa uporabite stepeno sladko smetano.
Vprašajte Luno o tem receptu
Vprašali ste:
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost
Oglas
Predlogi za vino
Zraven priporočamo
Oglas
Mnenja o receptu
član od 201229 sporočil
Hvala, da ste preizkusili recept in sem zelo vesela, da vam je všeč.
Tudi moj dedi je čebelar in pravzaprav bi se naj med uporabljal res samo ob bolezni oz. ko si želimo njegovih zdravilnih učinkov, saj je samo v takem primeru še učinkovit (enako je s česnom, čebulo...). Vendar ga sama naravnost obožujem, zato se tega pravila ne držim. Je pa vseeno obvezna žlička kostanjevega ali gozdnega medu v toplo limonado ob prehladu. Lp, Tea
