odličen kruh,pečem samo še tega....petka
Zdrav pirin kruh dr. Nine
za vse ljubitelje zdrave prehrane
-
1/5
zelo enostaven recept - 1 ura 15 min
-
5
(42)
Sestavine
0,5 kg polnozrnate pirine moke
20 dag mešanih semen (sončnična, bučna, lanena, sezam - lahko kupimo že narejeno mešanico)
1 zavitek pecilnega praška iz vinskega kamna
1 žlička soli
1 žlica olivnega olja
0,5 l mineralne vode
Postopek
Vse potrebne sestavine zmešamo z mešalnikom ali ročno. V podolgovat pekač za kruh damo peki papir in ga napolnimo z maso (ni kepasta, kot kvašeno testo in ni čisto tekoča). Takoj postavimo za 1 uro v naprej ogreto pečico na 200 stopinj.
Opombe
Kruh je zelo zdrav in zelo dobrega okusa.
Zraven priporočamo
Mnenja o receptu
Tapir, poskusi na nižji temperaturi (npr. 180 stopinj) in dalj časa peči (preveri z nožem ali zobotrebcem, kdaj je sredica pečena). Odvisno je od pekača, od pečice, včasih tudi od sestavin... Na enem drugem mestu sem v zelo podobnem receptu prebrala, da dajo zadnjih 15-20min pečico na 160stopinj. Mogoče tudi to pomaga.
Moja sestra speče odličen kruh po tem receptu. Sama sem ga spekla pred enim tednom in mi ni uspel. Kruh je imel okus po pecilnem prašku. Nikakor ne vem, kje sem ga polomila. Delala sem iz 1kg moke in tako dala vanjo 2 pecilna. Sestra uporablja tudi pecilni prašek in je kruh božanski. Ima katera kakšno idejo!? Hvala.
Moja sestra speče odličen kruh po tem receptu. Sama sem ga spekla pred enim tednom in mi ni uspel. Kruh je imel okus po pecilnem prašku. Nikakor ne vem, kje sem ga polomila. Delala sem iz 1kg moke in tako dala vanjo 2 pecilna. Sestra uporablja tudi pecilni prašek in je kruh božanski. Ima katera kakšno idejo!? Hvala.


















