Hitro iskanje

upoštevaj
 

Recepti

Število receptov: 98več zadetkov

Zdravo

Pred prostimi radikali se zaščitite s špinačo

hlebpet

Prosti radikali ogrožajo predvsem oslabljene celice sluznic, špinača pa vsebuje ogromno snovi, ki varujejo pred njimi. Bogata je predvsem s provitaminom A, vitamini skupine B, vitaminom C in E. Ti vitamini skupaj so pravi obrambni zid za oslabljene telesne celice. Špinača vsebuje tudi vitamin K, folno kislino, magnezij in cink. Špinača je nabita z minerali, kalcijem, bakrom in železom. V sebi skriva še folate, mangan, oksalno kislino, karotenoide, vlaknine in beljakovine.

Število prispevkov: 1

Forum

Recepti/Nasveti·Avtor: silva
Kako shraniti špinačo? 1 2
1537.837
4.6. ob 17:18
Recepti/Nasveti·Avtor: Tiaja
Kako pripravite špinačo
33.814
4.8. ob 13:18
Recepti/Nasveti·Avtor: *zoja*
Kaj narediti s zamrznjeno špinačo?
712.283
20.6. ob 20:29
Recepti/Nasveti·Avtor: jasna1
KAJ S ŠPINAČO 1 2
164.666
8.10. ob 15:28

Število tem v forumih: 4

✕
Pogoji sodelovanja v nagradni igri
✕
Več o nagradni igri
✕
Več o potekli nagradni igri
✕
O pokrovitelju nagradne igre

Izpostavljeno

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Venturini
MOJ vrtrimljanka
malo za hecNikita2
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti
↑