Leča s špinačo " ala fasulas"

hitro, enostavno in zdravo

   sprememba: 20.3.2018ID recepta: 21596priprava: kuhanje, dušenjevrsta obroka: večerja, malica, kosilovrsta jedi: priloge

    priloge: ostalo
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  15 minut
  • količina: 3-4 oseb

Sestavine

2 konzervi leče

3 stroki česna

2 inčuna

čili po okusu

oljčno olje

200 g zmrznjene špinače

1/2 čž karija

1/3 čž kurkume

1/3 čž kumine (v prahu)

sol, poper

jušna osnova

 

Najboljši TOP recepti meseca »

Postopek

Lečo odcedimo, česen, inčune in čili na drobno narežemo. Kozico segrejemo, dodamo oljčno olje, česen, inčune, čili in segrejemo, da se česen zlato obarva. Dodamo lečo, špinačo, začinimo z začimbami, zalijemo z dvema zajemalkama jušne osnove, premešamo in pokrijemo s pokrovko. Kuhamo toliko časa, da se špinača zmehča in pogreje. Po potrebi solimo, popramo in serviramo kot prilogo.

Pošlji prijatelju »Prispevaj recept »

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
Kaj danes za zajtrk
MOJ vrt
malo za hec
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.