Recept: Ajdova kaša s tofujem in mlado špinačo - Kulinarika.net

Ajdova kaša s tofujem in mlado špinačo

okusen veganski obrok

    zelenjavne jedi
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  15 minut

Sestavine

1 jogurtov lonček ajdove kaše

1 zavitek tofuja

100 g mlade špinače

1 strok česna

sol

poper

začimbe po okusu

 

Postopek

1. Ajdovo kašo skuhamo po navodilih. Na olivnem olju na hitro popečemo na kocke narezan tofu in mu proti koncu dodamo nasekljan česen ter pustimo, da česen zadiši. Nato dodamo mlado špinačo in popražimo, da špinača uvene. Ko je ajdova kaša skuhana, vse skupaj premešamo ter posolimo in popramo. Dodam mešanico meni ljubih začimb ras-el-hanout ter strt čili.


Opombe

Začimbe si prilagajate po svojem okusu.

Predlogi za vino

Več predlogov

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
Kaj danes za zajtrk
malo za hec
MOJ vrt
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.