odličen, hitro pripravljen recept


14.765 ogledov
Oceni
Na olivnem olju prepražimo dva stroka česna, da porumenita, nato jih odstavimo. Dodamo narezan svež paradižnik, olupljene bučke (narezane na kocke) ter pokrijemo posodo, da se duši. Ko zelenjava postane mehka, dodamo začimbe: sol, kajenski poper, peteršilj, curry in baziliko. Premešamo in pustimo 3 minute . Dodamo tuno (jaz uporabljam Rio mare - odlijem ji olje) in pokapamo z limoninim sokom. Pustimo dušiti še par minut, da se sestavine prepojijo ena z drugo.
Špagete skuhamo al dente. Zelo dobro se prilega zraven parmezan in seveda velika skleda zelene solate. Dober tek.
📖 Slovarček kulinaričnih izrazov
Vam pri postopku kaj ni jasno? Vprašajte Luno
Zdi se mi enostaven recept, primeren tudi drugi dan za v službo - nasiten, vendar ne težak obrok. Po želji se lahko izpusti ali tuna ali bučke.
Vprašali ste:
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost