Chia puding z mangom
zdrava, hitra in vizualno privlačna sladica, zaradi katere nimamo slabe vesti :)
43.062 ogledov
5
(2)
3 jedilne žlice chia semen
3 dl mleka (kravjega, mandljevega, ovsenega, sojinega..)
1/2 manga
1 čajna žlička vanilijevega sladkorja
Chio zmešamo z mlekom in pustimo stati nekaj ur, še bolje kar čez noč, da se napoji in dobi značilno pudingasto strukturo. Nato ji primešamo sladkor in jo nadevamo v kozarce.
Mango olupimo in zmeljemo. Sadno omako nadevamo na chio in takoj postrežemo.
📖 Slovarček kulinaričnih izrazov
Vam pri postopku kaj ni jasno? Vprašajte Luno
Za več informacij in slik vabljeni k ogledu recepta na blogu: www.slascicarka.blogspot.com
Vprašali ste:
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost
Hvala! Me zelo veseli :)
Sem prepričana, da vas bo chia še navdušila in vam ne bo žal za nakup - preizkusite še kakšno različico s kakavom: http://slascicarka.blogspot.com/2014/10/chia-puding.html. Ali pa samo chia + mleko, po nekaj urah pa še pretlačena banana in kakav, zelo fino :)
