Chia puding z borovnicam

osvežujoče in fino, pa še hitro narejeno, paše v teh vročih dneh

SMARTY1

18.236 ogledov

Zahtevnost
45 min
Oceni

Oglas

Sestavine

Množilnik: 📏 Mere·🌿 Začimbe·

Vprašajte Luno

4 žlice chia semen

3 dl mleka

1 dl svežih ali zmrznjenih borovnic

1-2 žlici agavinega sirupa (po okusu)

Način za kuhanje

Postopek

Chia semena damo v mleko in počakamo, da seme nabrekne. Borovnice zmeljemo z agavinim sirupom. Ko so chia semena nabrekla, prilijemo borovničevo kašo in premešamo.

Nadevamo v skledice in damo v hladilnik. Postrežemo ohlajeno.

📖 Slovarček kulinaričnih izrazov

Vam pri postopku kaj ni jasno? Vprašajte Luno

Vprašajte Luno o tem receptu

Vprašali ste:

Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost

Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost

Oglas

Predlogi za vino

Belo

Rumeni muškat – verduc Quercus

Belo

Ventus Rumeni Muškat

Več predlogov

Zraven priporočamo

Oglas

Mnenja o receptu

Vrtejbenka

član od 20114005 sporočil

7.7.2016 ob 17:08 Vesel

Deluje slastno, osvežilno...

SMARTY1

član od 20142750 sporočil

7.7.2016 ob 19:31 Vesel

Vrtejbenka, hvala. Res je neka drugačnega, od tistega kar smo navajeni.

Še otroci z veseljem zmažejo po kozarček.

Moro

član od 201667 sporočil

7.7.2016 ob 20:33 Vesel

chia semena imam že en lep čas namen probat... nikoli je še nisem, ne pridem do tega ali se ne spomnim, tole zgleda slasten recept za uvod v chio :) drugače kje jih nabavite za sladice pa da so še kar ugodne? In pa še...čudovite slike

SMARTY1

član od 20142750 sporočil

8.7.2016 ob 9:33 Vesel

Moro, hvala za lepe besede.

Preporočam ti da poskusiš chio, ne bo ti žal. Lahko narediš po mojem receptu, ali če si daš 1 malo žličko chie u sadni jogurt.

Drugač, najbolj cenovno ugodna je, zdi se mi, v DM.

spice girl

član od 201232 sporočil

8.7.2016 ob 17:40

Po mojih izkušnjah so chia semena najugodnejša v Hoferju. Vsi, ki imate radi borovnice, vam bo recept sigurno všeč. Chia semena namreč nimajo nekega posebnega okusa.

ATNES

član od 2008198 sporočil

10.7.2016 ob 10:28

Pri nas so ta semena vsak dan na jedilniku (ne v velikih količinah). Ta teden sem jih naročila preko kupončkov. 1kg=12eur.