Beljakovinske palačinke
Hitro pripravljene in zelo okusne beljakovinske palačinke so čudovita ideja za zajtrk, večerjo ali kot obrok po treningu. Malincine beljakovine so 100 % naravne, zato se lahko s temi palačinkami posladkajo tudi otroci.
-
Zahtevnost
- 15 min
-
Oceni
Oglas
Sestavine
1 večja, zrela banana
1 jajce
2,5 merice čokoladnih beljakovin
3 merice pirine bele moke
ščep sode bikarbone
Postopek
Banano z vilicami zmečkamo, dodamo jajce, ščep sode bikarbone, beljakovine in moko. Vse skupaj zelo dobro premešamo.
V ponvi segrejemo nekaj kapljic kokosovega olja in začnemo peči manjše palačinke (pečemo 1-2 minuti na vsaki strani).
📖 Slovarček kulinaričnih izrazov
Vam pri postopku kaj ni jasno? Vprašajte Luno
Opombe
Palačinko obrnemo takrat, ko se na zgornji strani začnejo delati mehurčki.
Vprašajte Luno o tem receptu
Vprašali ste:
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost
Oglas
Predlogi za vino
Zraven priporočamo
Oglas
