Beljakovinske palačinke

Hitro pripravljene in zelo okusne beljakovinske palačinke so čudovita ideja za zajtrk, večerjo ali kot obrok po treningu. Malincine beljakovine so 100 % naravne, zato se lahko s temi palačinkami posladkajo tudi otroci.

Malinca Nastja

15 min

Shrani

Natisni

Sestavine

Količina: 9

1 večja, zrela banana

1 jajce

2,5 merice čokoladnih beljakovin

3 merice pirine bele moke

ščep sode bikarbone

ekstra deviško kokosovo olje

Način za kuhanje

Postopek

Banano z vilicami zmečkamo, dodamo jajce, ščep sode bikarbone, beljakovine in moko. Vse skupaj zelo dobro premešamo.

V ponvi segrejemo nekaj kapljic kokosovega olja in začnemo peči manjše palačinke (pečemo 1-2 minuti na vsaki strani).

Opombe

Palačinko obrnemo takrat, ko se na zgornji strani začnejo delati mehurčki.

Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*

*SPONZORIRANO SPOROČILO