Jaz proseno kašo s suhimi slivami kuham na navadnem mleku in brez chia semen (karkoli že to je), pred postrežbo pa dodam žličko medu. Zelo dobra jed.
Prosena kaša s suhimi slivami in jabolki
zelo okusna ter zdrava jed, primerna tako za zajtrk kot tudi za večerjo
španga 
21.725 ogledov
21.725 ogledov-
Zahtevnost
- 30 min
-
5
(1)
Oglas
Sestavine
1 skodelica prosene kaše
8 suhih sliv
1 jabolko
4 skodelice sojinega vanilijevega mleka (Alpro vanilija)
žlička cimeta
žlica chia semen
Postopek
Proseno kašo najprej dobro operemo pod tekočo vodo. Sojino mleko zavremo, dodamo suhe slive, na koščke narezano jabolko in žličko cimeta. Nato dodamo proseno kašo.
Na nizki temperaturi kuhamo 15 minut , proti koncu dodamo še chia semena.
Posodo odstavimo, pokrijemo in pustimo počivati še 15 minut .
K proseni kaši lahko na koncu, ko jo že postrežemo, dodamo na vrh še žličko slivove ali jagodne marmelade.
Pa dober tek!
📖 Slovarček kulinaričnih izrazov
Vam pri postopku kaj ni jasno? Vprašajte Luno
Opombe
Namesto sojinega mleka lahko uporabite katerokoli drugo mleko, vendar je sojino mleko Alpro vanilija zelo dobrega okusa in ga ni potrebno dodatno sladkati.
Vprašajte Luno o tem receptu
Vprašali ste:
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost
Oglas
Predlogi za vino
Zraven priporočamo
Oglas
Mnenja o receptu
član od 2005325 sporočil
24.5.2012 ob 10:33
Prosena kaša je zakon. Toplo priporočam mamam, da jo skuhajo svojim otrokom namesto raznih
" čokolešnikov" in kupljenih že pripravljenih packarij.
Jaz kašo skuham kar v vodi in seseklaje suhe slive dodam malo pred koncem kuhanja, dodam pa še žlico masla in žlico meda. Mnjami....
