Ovseni kolački

odlični ovseni kolački za zajtrk ali malico brez moke in sladkorja

Nina92  ogledov: 12 627
Ovseni kolački
    sladice: ostalo
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 30 minut 30 min
  •  5
  • Zanimivosti

Sestavine

Količina: 12

Suhe sestavine:

200 g ovsenih kosmičev

1 pecilni prašek

čajna žlička cimeta

Mokre sestavine:

2 zelo zreli banani

1 grški jogurt (cca. 170 g)

100 g jabolčne čežane

2 beljaka

Postopek

Posebej zmešamo suhe in mokre (banane najprej pretlačimo, nato dodamo ostale mokre sestavine) sestavine, nato pa vse sestavine zmešamo skupaj. Mešanico pustimo stati nekaj minut, da se ovseni kosmiči malo napihnejo. Maso razporedimo v 12 modelčkov za muffine in prib. 20 minut pečemo na 180 - 190 stopinjah.


Opombe

- to je osnoven recept, v maso se lahko doda še veliko dodatkov (rozine, brusnice, oreščki, ...)

- vrsta ovsenih kosmičev, ki jih uporabljam, je "rolled oats" (bolj fini kosmiči), ne vem, kako se obnesejo ostale vrste.

Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*

*SPONZORIRANO SPOROČILO

Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

tej_a  

kuha že od: 10.10.2005

Št. objav: 362

Kako pa naredim jabolčno čežano? Ne bi je namreč rada kupila. Kaj pa lahko uporabim namesto le-te? Hvala.

blossom  

kuha že od: 8.2.2009

Št. objav: 383

Čisto malo vode, olupljena jabolka in to kuhljaš do mehkega :) sicer so pa tudi v bazi recepti

MarijaJ  

kuha že od: 23.1.2009

Št. objav: 3

Zelo vesel

Izvrstni so! Namesto grškega jogurta sem dodala kefir in primešala rozine in sesekljane orehe. Za prste obliznit!

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.