Prekonočni ovseni kosmiči z banano in arašidi
Kosmiči z banano, ki jih boste vedno znova pripravljali
-
Zahtevnost
- 4+ ur
-
Oceni
Ste kdaj želeli zajtrkovati kot kralj, ne da bi porabili veliko časa za pripravo? Potem morate poskusiti ta recept za prekonočne ovsene kosmiče z banano in arašidi. Ta zajtrk je bogat z vlakninami, beljakovinami in zdravimi maščobami, ki vas bodo nasitile do kosila. Poleg tega je zelo okusen in sladek, saj vsebuje naravno sladkost banane in medu. Vse, kar morate storiti, je zmešati nekaj sestavin v kozarcu ali posodi in jih pustiti čez noč v hladilniku. Naslednje jutro lahko uživate v kremastih in aromatičnih ovsenih kosmičih, ki jih lahko okrasite po svojem okusu.
Sestavine
250 ml SPAR PREMIUM mleka izpod Triglava
120 g ovsenih kosmičev
2 banani
1 žlica SPAR NATUR*PUR BIO paste iz praženih arašidov
2 žlici mletih mandljev
1 žlica sladkorja
1 žlička vanilijeve arome
1 žlička cimeta
1 žlička kakava
Postopek
Banani olupi in pretlači z vilico.
Dodaj žlico paste iz praženih arašidov in mleko, nato vse skupaj dobro premešaj.
V posodo stresi še sladkor, cimet, mlete mandlje in ovsene kosmiče.
Sestavine zmešaj in razdeli na dva dela.
V en del primešaj še žličko grenkega kakava.
V poljubne kozarce s pokrovom natoči najprej temno zmes, nato pa še svetlo.
Kozarce zapri in jih čez noč postavi v hladilnik.
📖 Slovarček kulinaričnih izrazov
Vam pri postopku kaj ni jasno? Vprašajte Luno
Opombe
Avtor recepta je Midva kuhava
SPONZORIRANO SPOROČILO
Vprašajte Luno o tem receptu
Vprašali ste:
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost
Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost
Zraven priporočamo
