vegetarijanstvo,večerja,zajtrk,7 razlogov, zakaj je sveža hrana boljša za vas!,To se bo zgodilo, če boste jedli več nepredelane h

Prekonočni ovseni kosmiči z banano in arašidi

Kosmiči z banano, ki jih boste vedno znova pripravljali

Spar Slovenija   4.10.2023
2023-10-04
Prekonočni ovseni kosmiči z banano in arašidi
    otroška hrana: otroci
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 4+ ur 4+ ur
  •  
  • Zanimivosti

Ste kdaj želeli zajtrkovati kot kralj, ne da bi porabili veliko časa za pripravo? Potem morate poskusiti ta recept za prekonočne ovsene kosmiče z banano in arašidi. Ta zajtrk je bogat z vlakninami, beljakovinami in zdravimi maščobami, ki vas bodo nasitile do kosila. Poleg tega je zelo okusen in sladek, saj vsebuje naravno sladkost banane in medu. Vse, kar morate storiti, je zmešati nekaj sestavin v kozarcu ali posodi in jih pustiti čez noč v hladilniku. Naslednje jutro lahko uživate v kremastih in aromatičnih ovsenih kosmičih, ki jih lahko okrasite po svojem okusu.

Sestavine

Količina: za 2 osebi

250 ml SPAR PREMIUM mleka izpod Triglava

120 g ovsenih kosmičev

2 banani

1 žlica SPAR NATUR*PUR BIO paste iz praženih arašidov

2 žlici mletih mandljev

1 žlica sladkorja

1 žlička vanilijeve arome

1 žlička cimeta

1 žlička kakava

Postopek

Banani olupi in pretlači z vilico.

Dodaj žlico paste iz praženih arašidov in mleko, nato vse skupaj dobro premešaj.

V posodo stresi še sladkor, cimet, mlete mandlje in ovsene kosmiče.

Sestavine zmešaj in razdeli na dva dela.

V en del primešaj še žličko grenkega kakava.

V poljubne kozarce s pokrovom natoči najprej temno zmes, nato pa še svetlo.

Kozarce zapri in jih čez noč postavi v hladilnik.


Opombe

Avtor recepta je Midva kuhava

SPONZORIRANO SPOROČILO

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!
Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.