Piščanec iz mikrovalovke
Sestavine
1 cel piščanec (dober kilogram, da gre v pečico)
3 žlice olivnega olja
1 žlica peteršilja
1 žlica mlete paprike
sol
Postopek
Navedene sestavine zmešamo in z njo premažemo piščanca. Nekaj marinade naj steče tudi v notranjost piščanca. (Če imate možnost, nasadite piščanca pokončno, da sedi kot grof). Pečemo po programu za perutnino in čas pečenja nastavimo po programu glede na težo.
Na dno krožnika steče vsa odvečna maščoba. Če hujšamo, se je ne dotikamo, če pa s kilogrami nimamo težav, vanjo veselo pomakamo meso.
Opombe
Med pečenjem lahko piščanca prelivate z omako, ki se nabira na dnu, tako bo piščanec bolj sočen, na žalost bolj kaloričen.
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Predlogi za vino
Mnenja o receptu
Zanima me zakaj je ta recept tukaj, če delam vse po programu mikrovalovne pečice? Z njim si ne pomagam čisto nič.
Prav žalosti me kako znamo dlakocepiti. Meni se vsaka ideja kako hitro in kolikor toliko zdravo pripraviti odrok zdi zlata vredna, pa čeprav piščanca ne marajo moji dedci in ga zato ne delam.
Ocena na podlagi nekih svojih osebnih zamer do določene vrste hrane se mi pa res ne zdi fer. Če slučajno " ne prenesem " divjačine, mislim da ni razloga, da recept ocenim negativno
Vcibej, to ni dlakocepljenje. Če moja MV nima posebnih programov za pečenje piščanca, mi ta recept čisto nič ne pomaga. Lahko bi napisala naprimer: 20 min pri 800 W. To bi bilo za širšo populacijo. Recepta pa jaz nisem ocenjevala, ker ga ne morem niti sprobat.
Recept sem dala na Kulinariko zato, ker mislim, da je v naših hišah že veliko mikrovalovk in ljudje ne vedo, kaj lahko pripravijo v njej poleg pogrevabja in odtaljevanja. Istočasno pa ko kupujejo novo, da kupijo pečico z več programi. V mikrovalovki kot že veste se lahko pripravijo jedi z minimalno količino maščob, ker so te že tako ali tako v hrani.Kilogramov pa je vsakdan preveč.
Nikoli ne pečem samo z mikrovalovi, ker mi pečica ponuja mnogo več in to z pridom izkoriščam.
Če bi uporabila samo mikrovalove, bi bil piščanec samo kuhan. Ker pa uporabljam kombinirano pečico, koristim prugrame, ki jih je prednastavil proizvajalec in pri moji so v tovarni zelo dobro zadeli!
Ligojna, oprosti, ampak še vedno ne vem, kako bi ta recept uporabila. A lahko prosim napišeš približno tako, da se ga da uporabit še v kakšni drugačni pečici, razen v tvoji. Recept me zanima. Imam kombinirano mikrovalovno, le da brez kakih posebnih programov.
Prosim, če napišeš tip in model mikrovalovke.
Ne vem tipa. Lahko uporabim moč 400,600 ali 800 w. Na razpolago imam program MV, žar ali kombinirano. Za kuhanje je skoraj ne uporabljam, ker še nisem dobila enega pametnega recepta, ki bi bil tukaj boljši ali hitrejši kot v navadni pečici. Največ jo uporabljam za pogrevanje in občasno za odtaljevanje.
Predvidevam da tvoja pečica nima tipke,kjer je narisano oziroma napisano perutnina,ribe,svinjina,
pizza,zelenjava...
Na moji pečici ni razvidno na kolikiih watih dela,tako da glede watov,ti ne morem svetovati.Mi je zelo,zelo žal.
Sem pa prebrskala malo po internetu in našla en recept za ribji golaž,kjer so omenjeni wati.
www.nasazena.com/april2003.html
gospa Marinka Pečjak-nasveti www.kulinarika.net/nasvet/mikroval
še forum: www.kulinarika.net/forum/topic.asp
Suzana,
imam recept, ki ni preizkusen, morda pa ti bo vseeno kaj v pomoc:
1 piscanec; za premaz zmesaj: 25 g stopljenega masla, 1 zlicko paprike, 1 zlicko worcester omake, 1 zlicko sojine omake, scep soli, malo strtega cesna, 1 zlicko paradiznikove mezge
Opranega in posusenega piscanca namazi s premazom, ga daj v dovolj veliko posodo, pokrij s plasticno folijo, v katero naredis nekaj zarez (da lahko para uhaja). Kuhaj na high (650W), cas je odvisen od teze piscanca; za vsake 0.454 kg 8 min. Na polovici peko prekini in pusti piscanca v MV 10 minut, nato nadaljuj. Na koncu spet pocakaj 10 minut (pokrij z alu folijo) predno ga razrezes.
LP,R.
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | Dragička |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Najboljši limonini razpokančki
Gratinirani svaljki