
Klasičen tatarski biftek
Spar Slovenija




15 min
mesne jedi: govedina

Spar Slovenija




15 min
mesne jedi: govedina

Marjetka cvetka




30 min
priloge: riž

Kruhek za vitko postavo
anamarija1




2 uri
kruh

ZvonkaK




3 ure
sladice: piškoti

Presna kokosovo-datljeva torta
presnojedkaSaby




45 min
sladice: torte

dvawolk




4 ure
kruh

JozicinaKuhinja




2 uri 30 min
sladice: potice

Migla




45 min
priloge: krompir

mamamia




45 min
juhe in zakuhe: zelenjavne juhe

nola




1 ura
sladice: ostalo

Schär




30 min
zelenjavne jedi

Martinch




5 min
predjedi: namazi

ferjan




3 ure
sladice: piškoti

tisdno




15 min
solate

zdenkagolub




30 min
enolončnice

JozicinaKuhinja




3 ure
kruh

Puding s sadno solato
Matevž23




1 ura
sladice: pudingi

alenka86d




2 uri
kruh

Celeste




5 min
sladice: ostalo

sooonck




30 min
sladice: ostalo
Število receptov: 20




Alexander / Založba: ,




Puran v solati. Bogato z vlakninami in beljakovinami. Tisti, ki se za nič na svetu ne morete upreti kruhu, tokrat izberite polnozrnat črni kruh, kot vir ogljikovih hidratov.

Ne smete dopustiti, da bi postali lačni. Nikoli ne bodite predolgo brez hrane - ne več kot 3-4 ure, kadar ste budni. S stradanjem ne boste izgubili maščobe.

...pa še ena nova dieta je zelo popularna, ki je zagotovo boljša od vseh prejšnjih.
Ali jeste manj, da bi shujšali? Štejete kalorije? Poskušate zmanjšati dnevni vnos hrane, da bi se tako znebili odvečne teže? Imate dovolj neuspešnih poizkusov, po katerih pridobite še kakšen kilogram več, kot pa ste ga imeli pred začetkom hujšanja?

Razlogov in opravičil, zakaj smo tudi ta teden ali mesec ponovno zanemarjali telesno aktivnost, zakaj smo ponovno v službi jedli nezdrave prigrizke in zakaj nam je za zdrav obrok ponovno zmanjkalo časa, lahko najdemo nešteto. Izgovorov, ki nam pomirijo slabo vest, pa še nekoliko več. Žalostna resnica, zakaj imamo neurejeno prebavo in kar nekaj odvečnih kilogramov, se skriva predvsem v hrani, ki jo zaužijemo in dejstvu, da jemo preveč in da smo premalo fizično aktivni.
Število prispevkov: 11
Nujno - Zmrznjena kozja sirotka postane slana...Avtor: mačka27 17.8.2025 ob 1:40 |
Forum: Recepti/Nasveti 1 odg. | 690 ogl. |
likalno postajo arieteAvtor: lili5 7.10.2020 ob 13:41 |
Forum: Mali oglasi kulinarika 0 odg. | 896 ogl. |
Zakon o poštarjevih otrocih- stran 1 2 3 4Avtor: piet 10.10.2016 ob 13:09 |
Forum: Zdravje/družina/odnosi 33 odg. | 7.849 ogl. |
Kako postati kuhar?Avtor: pravljicna 27.10.2015 ob 22:32 |
Forum: Ostale teme 10 odg. | 9.577 ogl. |
Pirin kruh postane zelenAvtor: Maxi25 7.6.2016 ob 11:49 |
Forum: Gospodinjske teme 3 odg. | 5.651 ogl. |
Na PONOČ!!!!! Kruh iz kruhomata - domača moka tipa 400 postal rjav v sredini in okoli?!?!?!Avtor: mačka27 21.11.2014 ob 14:15 |
Forum: Recepti/Nasveti 5 odg. | 7.129 ogl. |
Likalna prevleka za parno postajo- stran 1 2Avtor: mijamarija 17.2.2014 ob 10:50 |
Forum: Recepti/Nasveti 14 odg. | 4.444 ogl. |
roza pelargonija je postala bela!Avtor: Barb31 21.5.2013 ob 19:35 |
Forum: Dom in prosti čas 5 odg. | 4.089 ogl. |
Trgovine z oblačili za močnejše postave- stran 1 2Avtor: leny 2.4.2008 ob 9:45 |
Forum: Ostale teme 13 odg. | 24.652 ogl. |
Kako postati medicinski reševalec- stran 1 2Avtor: Kamela 8.9.2012 ob 20:10 |
Forum: Ostale teme 14 odg. | 10.422 ogl. |
parni likalnik vs likalna postaja- stran 1 2Avtor: alibaba 28.7.2008 ob 17:07 |
Forum: Recepti/Nasveti 19 odg. | 25.168 ogl. |
Končna postaja LPP - proga 3Avtor: Lotti 4.7.2011 ob 9:43 |
Forum: Ostale teme 5 odg. | 8.829 ogl. |
Postala sem babica- stran 1 2 3 4 5Avtor: Irena54 14.10.2008 ob 9:50 |
Forum: Prehrana nosečnic in dojenčkov 46 odg. | 13.504 ogl. |
Majamarko je postala mamica- stran 1 2 3 4 5Avtor: anamarija1 7.6.2010 ob 19:54 |
Forum: Ostale teme 48 odg. | 4.307 ogl. |
Kako priti iz železniške postaje do Koloseja?- stran 1 2 3Avtor: kreich 30.9.2008 ob 17:42 |
Forum: Ostale teme 22 odg. | 7.072 ogl. |
Likalna postaja BOSCHAvtor: Brihta 15.12.2008 ob 8:53 |
Forum: Ostale teme 5 odg. | 2.934 ogl. |
postavitev družineAvtor: neznan uporabnik 27.9.2008 ob 20:37 |
Forum: Ostale teme 2 odg. | 2.033 ogl. |
Postala sem babica- stran 1 2 3 4 5Avtor: renata.zagmajster@kabelnet.net 26.9.2008 ob 6:36 |
Forum: Ostale teme 47 odg. | 4.445 ogl. |
mesar, ki postane vegeterjanc- stran 1 2Avtor: Jerča 2.12.2007 ob 10:22 |
Forum: Recepti/Nasveti 20 odg. | 3.258 ogl. |
Muslimani slavijo konec posta- stran 1 2 3Avtor: blažkaa 12.10.2007 ob 8:59 |
Forum: Ostale teme 29 odg. | 2.703 ogl. |
Število tem v forumih: 24več zadetkov


Število blogov: 2
| Kaj jutri za kosilo? | johana |
| MOJ vrt | rimljanka |
| malo za hec | Nikita2 |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |

Burek z lahko solato

Casarecce iz čičerike z bučo, porom, brokolijem, šetrajem, parmezanom in olivami