
Jabolčni zavitek brez glutena
Eva Ana




2 uri
sladice: pecivo

Eva Ana




2 uri
sladice: pecivo

kolerabasta_panda




15 min
morska hrana: ribe

DBpek




45 min
sladice: torte

Eva Ana




2 uri 30 min
sladice: potice

tekunica




1 ura 15 min
juhe in zakuhe: mesne juhe

eva27




3 ure
sladice: ostalo

pe3ca




1 ura 30 min
mesne jedi: mešano meso

deedeexy




1 ura 15 min
sladice: torte

Grahova juha s peteršiljem
EmiLina




30 min
juhe in zakuhe: zelenjavne juhe

Kruhek za vitko postavo
anamarija1




2 uri
kruh

Tinzo




30 min
sladice: pecivo

činumiš




4 ure
juhe in zakuhe: mesne juhe

Migla




sladice: ostalo

izabel




15 min
ostale jedi

s_luce




1 ura 30 min
sladice: torte

sladoledar




30 min
sladice: piškoti
Število receptov: 16


Pri pridobivanju mišične mase je najbolj pomembno, da smo v kaloričnem presežku. To pomeni, da pojemo več, kot porabimo. A pomembno je, da nismo v prevelikem kaloričnem presežku, saj bi tako po nepotrebnem pridobili preveč maščobe poleg mišične mase. Kasneje pa bi nas stroga dieta stala večine te maščobe in mišic.

To je le eden izmed mnogih izovorov, ki jih pogosto slišimo od ljudi, ki se konstantno pritožujejo nad odvečnimi kilogrami in imajo vsak teden nov načrt, kako se bodo rešili njihove ''nadloge''.
Število prispevkov: 3
Kam jest v centru LjubljaneAvtor: KARMINA 17.10.2022 ob 12:41 |
Forum: Gostinski lokali 2 odg. | 3.696 ogl. |
Kaj jesti za zajtrk- brez jedi iz pšenice in kravjega mleka- stran 1 2 3Avtor: CARLY 17.10.2006 ob 10:11 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 27 odg. | 15.405 ogl. |
Kam jest v centru LjubljaneAvtor: KARMINA 20.10.2021 ob 12:03 |
Forum: Gostinski lokali 8 odg. | 2.122 ogl. |
Kam jest v bližini KranjaAvtor: KARMINA 7.9.2021 ob 23:14 |
Forum: Gostinski lokali 8 odg. | 3.065 ogl. |
Kaj jesti za večerjo in, da je zdravo?- stran 1 2 3 4 5 … 7 8 9 10 11 12Avtor: pkucler 15.10.2010 ob 19:12 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 115 odg. | 56.773 ogl. |
Jesti zdravo - KAKO?- stran 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10Avtor: peterbu 28.5.2014 ob 23:04 |
Forum: Recepti/Nasveti 93 odg. | 20.755 ogl. |
Česa ne jeste- stran 1 2 3 4 5 6 7 8 9Avtor: zoyaa 7.10.2013 ob 19:33 |
Forum: Gospodinjske teme 87 odg. | 5.731 ogl. |
Kdaj jesti?Avtor: mambica 24.3.2009 ob 6:17 |
Forum: Stranski tir 9 odg. | 38.889 ogl. |
Moj pes noče jesti- stran 1 2 3 4 5 6Avtor: Kamela 23.8.2012 ob 12:07 |
Forum: Ostale teme 51 odg. | 11.828 ogl. |
Kaj jesti v MCdonalcu?- stran 1 2 3Avtor: Teka 26.12.2011 ob 8:40 |
Forum: Ostale teme 23 odg. | 9.858 ogl. |
Kateri kruh jest doma, kateri je najboljši?Avtor: pkucler 22.1.2011 ob 20:08 |
Forum: Recepti/Nasveti 3 odg. | 8.321 ogl. |
Nakupovanje jestvin on lineAvtor: ribica 8.1.2011 ob 14:08 |
Forum: Gospodinjske teme 1 odg. | 5.186 ogl. |
Kdaj so vložene kumarice dobre za jesti?- stran 1 2Avtor: CARLY 28.8.2007 ob 10:53 |
Forum: Recepti/Nasveti 11 odg. | 13.577 ogl. |
Kaj jesti- 12 urni delavnik- stran 1 2Avtor: syu 17.3.2010 ob 21:40 |
Forum: Ostale teme 14 odg. | 2.928 ogl. |
Kje dobro jesti na Primorskem- stran 1 2Avtor: ursula-ce 6.10.2009 ob 6:35 |
Forum: Ostale teme 12 odg. | 6.374 ogl. |
kaj jesti na ladjiAvtor: felax 14.9.2009 ob 22:25 |
Forum: Recepti/Nasveti 5 odg. | 1.828 ogl. |
Kaj jesti če..- stran 1 2Avtor: leni1 3.6.2009 ob 8:19 |
Forum: Ostale teme 20 odg. | 4.023 ogl. |
KAKO SHUJŠATI IN JESTI SLADKE PREGREHE- stran 1 2 3Avtor: zvonkica 20.5.2008 ob 20:07 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 25 odg. | 7.035 ogl. |
Kako pogosto jeste?- stran 1 2 3 4 5Avtor: habibti 10.8.2008 ob 17:14 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 41 odg. | 5.653 ogl. |
ali ste vedeli zakaj ne hujšate kljub temu da jeste zelo malo?- stran 1 2 3 4 5Avtor: kordelina 5.11.2007 ob 9:29 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 48 odg. | 12.254 ogl. |
Število tem v forumih: 29več zadetkov
| Kaj jutri za kosilo? | johana |
| MOJ vrt | rimljanka |
| malo za hec | Nikita2 |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |

Galette z zelenjavo

Hummus namaz