Ločevanje živil 90 dni

Spet jaz. Pa da ne bo pomote, nisem vas kritizirala ampak opozorila. Mi vsi smo grešniki in grešimo. Kar se pa tiče mojih kilc pa takole: dvakrat sem rodila, imela težave s kilami, imam sina ki ima težave s ščitnico in ledvicami, drugi ima ob vseh OH takoj zelo povišan sladkor, sama imam težave s sladkorno, nizkim pritiskom.... Ja, pa vsak dan kuham. Pol življenja sem že na dieti. Drugo nosečnost sem pregurala čisto brez soli - so mi ledvice odpovedovale... Ja, drage moje, tudi jaz in moji smo samo ljudje, pa vendar si ne smemo privoščiti velikih grehov. Zelo dobro vem kako se je odpovedovati. Moj mlajši sin je v življenju pojedel največ deset čokolad, pa zelo, zelo malo sladoleda. Punce sedaj veste, da niste same, da vas zelo dobro razumem in vas želim z dobronamernimi opozorili samo zadržati na pravi poti. Pozdrav, PACKA

Zivjo, punce! kako zelo mi gre na zivce beseda greh, gresiti, pregresiti!!! Nismo gresniki, prosim lepo!!! Cerkev je celo kulturo prepricala, da smo krivi in da mormo za to placat. Brrrrrr!!! Ja, pac, mi pa kdaj ne rata drzat se sadnega dne in pojem en koscek "necesa" (beri: peciva). In zdej se morm pocutit krivo in se sama 10 po hrbtu udarit, da zmaham dol kile, ki bi drugace ostale? joj!!! Ospice dobim ob teh pojmih. Kaj sm hotla rect? TanjaG, men se tud zdi, da je zarad "kritike" cela morala padla na forumu in to sm v mojem prejsnjem postu ze napisala, potem pa zbrisala. Tista energija podpore je izpuhtela, ko imamo obcutek, da nas napadajo od zunaj. En fantasticen pregovor za konec: Ljudje so sprijeni in mislijo samo nase. Edini, ki misli name, sem jaz. Ne smemo pozabit za podporo. Zdi se mi, da jo vse zelo potrebujemo. Drzte se! Sycia

joj ženske!!!!!!!!!!!!!!!! kaj je sedaj to? moji se bašejo s kokicami in sem se zatekla sem...dajte no. jem trikrat majn kot prej in če se ne držim po določenih pravilih se pač ne, še vedno sem jaz tista ki je odločena da bo poleti na portoroški plaži brez brisače okol riti! v petek je bil oglaševalski žur in sem spila 3 koktejle, pa kaj, bolše sem se počutila kot cel teden prej ko sem edina zvečer pila vodo, spila sem 5 do7 pol literskih vod na večer, a je to ok? ( oglaševalski festival je trajal skoraj en teden) pa ne bom jokala ampak bom nadaljevala tam kjer sem končala. naredile smo velik korak vse! gledamo kaj jemo, nismo več kante za smeti in večina od nas se je začela tudi redno rekreirat...tako da punce glavo gor!!!!!!!!!!! jutri bom še bolj huda, če ne bo nobenega receptka, nobene kilce manj, nobenega jamranja, nobenega vprašanja,..... čao čao

Dobro jutro vsem! Zdej je pa tega dost. Ne bit tako hude na Packo, saj ni mislila nič hudega. Saj veste, da smo korenine. Dajmo mal glavo gor, no. Kar pogrešam naše debate, pa vaša ramena, da se na njih zjočem. Kako kaj napredujete? Jaz sem danes na sadju. Obožujem ta dan. Zadnje čase imam v službi tako gužvo, da se ven ne vidim. Za počitek grem pa vsake toliko časa na forum mal pogledat, kaj se dogaja. Oglasite se kaj, no. LP Lisička

Punce! Naj vam ne pade morala!!! Jaz vas berem že nekaj časa. Mož je včeraj začel 2. krog, prvega je končal konec decembra in izgubil 14 kg. Jaz sem takrat začela z njim, zdržala slabe 4 tedne, vmes straaaašno grešila in vseeno izgubila 2 ali 3 kg (zdajle se ne spomnim točno). No, včeraj sem se pridružila možu in mogoče mi uspe izgubit vsaj nekaj kg, predno zaključim porodniško in grem čez mesec in pol nazaj v službo. Meni so najhujši zajtrki oz. dopoldnevi, čeprav mislim, da potem, ko bom šla nazaj v službo, ne bo tako hudo, ker ne bom imela stalno pred sabo hladilnika. Vprašanje za danes, ki imava škrobni dan: je katera jedla pražen krompir (najprej skuhan, potem pa zmešan s praženo čebulo)? Mož si je danes to zaželel, pa sem že kar malo pozabila na jedilnike. Moram tole temo spet prebrat od začetka do konca. Lp, Asja

Ej, dobro jutro! Da ne boste mislile, da smo demolirane, samo ne da se mi pisat kar neprej. Redno pa prebiram forum. Mislim, da so nekatere v času spreminjanja prehranjevalnih navad malo bolj občutljive in tudi pomoč sprejmejo kot kritiko, a ne, punce. Navad ne spremeniš čez noč in tudi kilce in cm gredo bolj počasi dol. Jaz zelo malo "grešim", a si ne belim glave, ker na sadni dan za kosilo pojem solato in ker zamenjam kakšen dan, ker ga zaradi dela moram. Začenjam s kolesarskimi treningi in če bom hotela na turo, bom morala tudi na kakšen drug dan jesti hidrate, če bom hotela priti na vrh vzpona. Zatorej dekleta, bodite pozorne na hrano in ne jezite se na Packo, ki nam svetuje nepristransko. Lepo se imejte! Irena

En pozdravček vsem skupaj! Danes spet jemo sadje, ampak samo dopoldne oz. dokler domov ne pridem. Doma si bom pa eno ogromno solato privoščila z vso možno zelenjavo in hrenovko bom na kolobarčke narezala in jo na žaru spekla in bo tudi v solato letela... mnajmi... Danes je končno malo manj dela in se lahko odpočijem in malo po internetu skačem. Upam, da bo knjigica iz Rine res prišla jutri, ker sem lačna kašnih dobrih in slastnih idej. Punce vztrajajte naprej ker se poletje hitro bliža... prov fino toplo je že zunaj... Lp Aiwa

Punce, lep pozdrav vsem! Ali imate kakšen dober predlog, kaj jesti na škrobni dan - pa da je razmeroma hitro pripravljeno (in ni pasulj iz konzerve)? Lp! Noel

Za škrobni dan: riž skuhaš na vodi, posebej narediš zelenjavo. Na malo olivnega olja prepraži čebulo, dodaš mešano zelenjavo, dodaš še malo šampionov (če imaš). Zalivaš toliko, da se zelenjava lepo zduši. Soliš, dodaš malo česna in petršilja. Tačas je pa tudi riž že kuhan. Pa še ena skleda solate. Ali pa narediš ričoto (z ješprenjem) z gobami. To pa je fino, če ričet že prejšnji dan skuhaš, drug dan pa ga samo še dodaš prepraženim gobam.Ali pa dodaš k ričetu samo dušeno zeljenjavo. Fino paše zraven tudi kuhano sveže zelje. Lisička

Grahova juha, mehiška solata, fižolova juha, polenta,...