Čičerikini polpeti z zelenjavo

FacebookTwitter
Preverjen

Ninja24  94.913 ogledov
    zelenjavne jedi
  • Zahtevnost 1/5
    zelo enostaven recept
  • 30 min
  • Ocena 5 (4)

Sestavine

📏 Mere·🌿 Začimbe

500 g kuhane čičerike

5-8 žlic drobnih ovsenih kosmičev

3 jajca

sol, poper

1 manjši por

1 večji korenček

1 srednja bučka

peteršilj

drobnjak

rezine sira (dimljen)

Postopek

Čičeriko pretlačimo, dodamo razžvrkljana jajca, naribano bučko in korenček, sesekljan por ter kosmiče (količino prilagodimo kompaktnosti mase). Zmes začinimo s soljo, poprom ter svežimi zelišči. Pustimo nekaj minut, da se sestavine prepojijo. Oblikujemo polpete ter jih polagamo na pekač, prekrit z rahlo naoljenim peki papirjem. Po vrhu jih malo premažemo z oljem. Pečemo v pečici 20-25 minut na 200 stopinjah oz. da se zlato rjavo zapečejo. Malo pred koncem pečenja na vsak polpet položimo rezino sira, da se stopi.


Opombe

Zelo teknejo z jogurtovo omako; lonček navadnega čvrstega jogurta zmešamo z 2 žlicama kisle smetane, nasekljano šalotko, strokom česna ter sesekljanim peteršiljem, solimo in popramo po okusu.

Po želji jih pred peko povaljamo v sončničnih semenih ali sezamu.

Predlogi za vino

Več predlogov

  • Facebook
  • Twitter
  • pošljite po emailu

Zraven priporočamo

Mnenja o receptu

Ima kdo kakšno idejo s čim bi se dalo nadomestiti otrobe, pa da ne bi bilo iz skupine žit?

Saj v tem receptu ni otrobov.

Namesto ovsenih kosmičev se lahko brez težav dodajo sojini.

okusno, hranilno, zdravo,žal ni bilo pri roki/v hlaadilniku priporočenih svežih zelišč, pa sem v maso dala 'sušena', v jogurtovo omako pa vmešala malce čemaža iz domače shrambe, dobrodošla popestritev, vala za recept

dan kasneje so šli od doma hladni, v sendviču, še ocena - 5

Brez kosmičev, z dodatkom koruze in malo kisle smetane. Mmmmm, super!

Koliko polpetov pride iz te količine sestavin?

Odlični, včeraj naredila za kosilo. Danes sem jih imela za malico v službi, hladni so prav tako okusni.

Vitta, odvisno kako velike delaš, pri meni jih je prišlo 12 kosov. Smo 3 odrasli in 1 otrok, za kosilo imeli juho, polpete, kumare v solati z jogurtom. So nasitni tako da sem danes za malico imela še 3 od včeraj.

Nam so odlični, dam le malo manj čičerike in več zelenjave.

Če delaš iz suhe čičerike potrebuješ ali je tudi potrebuješ 500g?

hvala

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Podobni recepti

Najbolj vroči recepti: februar