![fotografija vina](/slike/vino/rjfkhnicaxrkwmg9_small.jpg)
![logotip vinarja](/slike/vinar/hc3a48dy.png)
Ideja za slasten zajtrk s humusom in paradižnikom
120 g ajdovega kruha z orehi OKUS TRADICIJE
2 žlici zrnatega sira (cottage cheese) MILFINA
2 žlici bio humusa NATUR AKTIV
poper LE GUSTO
drobnjak LE GUSTO
narezan paradižnik
Rezine ajdovega kruha namažite s humusom in jih obložite z zrnatim sirom. Po vrhu posujte nekaj popra in drobnjaka, na vse skupaj pa narežite svež paradižnik.
Zanimivost/nasveti:
Zajtrk naj bo kar se da raznolik in poln svežih živil. Ta obrok ima visoko vsebnost beljakovin in prehranskih vlaknin. Beljakovine ne vplivajo na nihanje krvnega sladkorja in tako nižajo glikemično obremenitev obroka.
Kaj jutri za kosilo? | ![]() |
MOJ vrt | ![]() |
malo za hec | ![]() |
Kaj danes za zajtrk | ![]() |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | ![]() |
Bowla s kozicami
Panakota z belo čokolado in penino