Solatka Healthy Preggy

Name: Solatka Healthy Preggy
Total time: 15 min
Ingredients: zelena solata (mehka/kristalka); 1 piščančji file; 1 mlada čebula; 1 paradižnik; 1 majhna konzerva koruze; curry; 1 dl navadnega jogurta; žlička gorčice; žlička paradižnikove mezge; žlička majoneze; žlička kisa; strok česna; ščepec rdeče sladke paprike; ščepec popra in soli

hitro pripravljena solatka, polna vitaminov in mineralov

Zdrava nosečka

Zahtevnost
15 min
Oceni

Oglas

Sestavine

Množilnik: 📏 Mere·🌿 Začimbe·

Vprašajte Luno

zelena solata (mehka/kristalka)

1 piščančji file

1 mlada čebula

1 paradižnik

1 majhna konzerva koruze

curry

Za preliv:

1 dl navadnega jogurta

žlička gorčice

žlička paradižnikove mezge

žlička majoneze

žlička kisa

strok česna

ščepec rdeče sladke paprike

ščepec popra in soli

Način za kuhanje

Postopek

Vso zelenjavo dobro operemo, solato otrebimo, paradižnik narežemo na manjše koščke.

Piščančji file narežemo na trakove, začinimo s curry-jem in popečemo na olivnem olju.

Sestavine za preliv dobro premešamo in prelijemo po solati.

Dober tek :)

📖 Slovarček kulinaričnih izrazov

Vam pri postopku kaj ni jasno? Vprašajte Luno

Vprašajte Luno o tem receptu

Vprašali ste:

Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Pogoji uporabe · Zasebnost

Luna je umetna inteligenca in se lahko zmoti. Njeni odgovori niso strokovni nasvet, zato se nanje ne zanašajte, kadar gre za zdravje ali varnost hrane (na primer bolezni, diete, alergije, nabrane gobe, shranjevanje in pogrevanje hrane). V vprašanja ne vpisujte osebnih podatkov. Pogoji uporabe · Zasebnost

Oglas