sladice,7 razlogov, zakaj je sveža hrana boljša za vas!,To se bo zgodilo, če boste jedli več nepredelane h

Presni čokoladni puding

naravni čokoladni puding, lahek za pripravo, vsebuje samo naravne sestavine

Gigia  
Presni čokoladni puding
    sladice: pudingi
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 15 minut 15 min
  •  5
  • Zanimivosti

Sestavine

Količina: za 6 oseb

100 ml chia semen

500 ml vode

10 žlic namočenih rozin

50 ml BIO kakava v prahu

2 veliki banani

pest mandljev

3 žlice stopljenega kokosovega masla

nekaj kapljic limone

malo burbonske vanilije

ščepec soli

Za posip:

nekoliko kokosa

Postopek

Chia semena namočimo v vodi za vsaj eno uro. Bodite pozorni, da dodate dovolj vode, kajti chia posrka velike količine vode. Nato vse sestavine združimo in jih z mešalnikom fino zmešamo. Vsebino nalijemo v kozarce in postavimo za vsaj pol ure v hladilnik. Okrasimo z nekoliko kokosa. Pa dober tek!


Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

tej_a  

kuha že od: 10.10.2005

Št. objav: 362

Objavljeno 20.10.2012 ob 20:24

To je 100 g chia semen al koliko? Namreč jaz tehtam sestavine s tehnico.

lollypop  

kuha že od: 16.1.2011

Št. objav: 175

Objavljeno 20.10.2012 ob 21:56

Tej_a, jih pa za spremembo namesto na tehtnico natresi v 1 dl kozarček, pa bo. Potem pa lahko to tudi stehtaš, pa veš za naslednjič, koliko gramov je to. Kakšen gram gor ali dol pa verjetno ni bistveno.

Tilda  

kuha že od: 4.8.2007

Št. objav: 10

Objavljeno 1.12.2012 ob 14:57

Jaz sem dala približno 4 jedilne žlice chia semen, namesto 10 žlic rozin sem jih dala 8 in dodala 3 datelje, tudi namočene v vodi. S kokosovo moko nisem samo potresla, ampak sem jo nekaj dala tudi v mešanico.

Puding je super!!!

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Majolkaa
MOJ vrtNikita
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.