Recept: Dvakrat pečena zelenjava - Kulinarika.net

Dvakrat pečena zelenjava

ker se izogibam ogljikovim hidratom, se na veliko poslužujem zelenjave

    priloge: ostalo
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  •  45 minut

Sestavine

Količina: 2

čebula

3 stroki česna

žlička olivnega olja

rdeča paprika

bučka

radič

por

2 korenčka

1 dl prosene kaše

sol

malo popra

riban sir

Postopek

Korenje narežemo na kolobarje in ga kuhamo v slani vodi skupaj z 1 dl prosene kaše približno 20 minut.

Na olju 5 minut pražimo čebulo, narezano na večje koščke, česen, papriko, bučko, radič in na tanke rezine narezan por. Začinimo s soljo in poprom. Primešamo kuhano korenje in kašo. Vse stresemo v manjši pekač namazan z oljem, potresemo z naribanim sirom. Pečemo v pečici na infra 5 minut, da se sir razpusti in dobi barvo.

Zelo dobro je kot samostojna jed ali priloga mesu.


Predlogi za vino

Več predlogov

Mnenja o receptu

  

kuha že od: 1.2.2008

Št. objav: 1011

Objavljeno 1.3.2012 ob 21:19

Kaj pa je potem prosena kaša? OH

  

kuha že od: 20.2.2012

Št. objav: 40

Objavljeno 1.3.2012 ob 22:06

no tukaj bi pa lahko razpravljale. proseno kašo uporabljam ker so to lahko prebavljivi OH. krepi organe, ki se nahajajo na sredini našega trupa. če se borite z zdravstvenimi težavami jejte proseno kašo.

  

kuha že od: 1.2.2008

Št. objav: 1011

Objavljeno 1.3.2012 ob 22:26

Darka56 ne bi sedaj o tem, ker sem v tem "fohu"- stroki doma, oz. izhajam s tega področja zdrave prehrane, zdravstva..itd.,pa brez zamere.

  

kuha že od: 28.4.2004

Št. objav: 2813

Objavljeno 26.4.2012 ob 17:05

Tole pa izgleda slastno!

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?
Kaj danes za zajtrk
malo za hec
MOJ vrt
Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.