Dvakrat pečena zelenjava

ker se izogibam ogljikovim hidratom, se na veliko poslužujem zelenjave

darka56

ogledov: 12 101

45 min

Shrani

Natisni

Sestavine

Količina: 2

čebula

3 stroki česna

žlička olivnega olja

rdeča paprika

bučka

radič

por

2 korenčka

1 dl prosene kaše

sol

malo popra

riban sir

Način za kuhanje

Postopek

Korenje narežemo na kolobarje in ga kuhamo v slani vodi skupaj z 1 dl prosene kaše približno 20 minut.

Na olju 5 minut pražimo čebulo, narezano na večje koščke, česen, papriko, bučko, radič in na tanke rezine narezan por. Začinimo s soljo in poprom. Primešamo kuhano korenje in kašo. Vse stresemo v manjši pekač namazan z oljem, potresemo z naribanim sirom. Pečemo v pečici na infra 5 minut, da se sir razpusti in dobi barvo.

Zelo dobro je kot samostojna jed ali priloga mesu.

Opombe

Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*

*SPONZORIRANO SPOROČILO

Mnenja o receptu

jaša

kuha že od: 1.2.2008

Št. objav: 1011

Kaj pa je potem prosena kaša? OH

uporabno

darka56

kuha že od: 20.2.2012

Št. objav: 40

no tukaj bi pa lahko razpravljale. proseno kašo uporabljam ker so to lahko prebavljivi OH. krepi organe, ki se nahajajo na sredini našega trupa. če se borite z zdravstvenimi težavami jejte proseno kašo.

uporabno

jaša

kuha že od: 1.2.2008

Št. objav: 1011

Darka56 ne bi sedaj o tem, ker sem v tem "fohu"- stroki doma, oz. izhajam s tega področja zdrave prehrane, zdravstva..itd.,pa brez zamere.

uporabno

Balenka

kuha že od: 28.4.2004

Št. objav: 2827

Tole pa izgleda slastno!

uporabno

preberi več