Hitro iskanje

Supanje ali Stand Up Paddleboarding je zabavna in sproščujoča aktivnost na vodi, pri kateri stojimo na veliki stabilni SUP deski in veslamo. Omejitev ni – supamo lahko na jezeru, reki, mirnem morju…

Bolni? Slabe volje? Se vedno borite z odvečnimi kilogrami?

Se spomnite naslova zadnje knjige, ki ste jo prebrali? Se tekom dneva sprašujete, ali ste zjutraj vzeli zdravila? Si ne morete zapomniti imen? Seveda vsak od nas kdaj pa kdaj kaj pozabi in to ni nič tragičnega, lahko pa z nekaj triki izboljšamo spomin na naraven način.

Šisandra je poznana kot sadež petih okusov (sladko, slano, kislo, grenko in pikantno) in po naukih tradicionalne kitajske medicine varuje pet najpomembnejših človeških organov – srce, pljuča, jetra, vranico in ledvice.

Škrlatna koruza raste samo v Peruju, kjer iz nje pripravljajo priljubljeno sladko brezalkoholno pijačo chica morada. Gre za vrsto koruze, ki se zaradi posebne sestave prsti obarva vijoličasto. Najkakovostnejši prah škrlatne koruze, ki ga uporabljamo kot prehranski dodatek, ni narejen iz koruznih zrn, ampak iz sredice v sredini storža.

Po vsaki vadbi telo zaradi potenja izgubi veliko soli in mineralov, ki jih je potrebno nadomestiti in zaužiti, saj se v nasprotnem primeru telo ne regenerira dovolj dobro in dovolj hitro.

Grški filozof Pitagora je trdil, ga gorčična semena ne izostrijo le okusa, temveč tudi pamet.

Čebula je zanimiva rastlina in ena tistih, ki navdušuje tako Zahod kot Vzhod. Razlika je le v tem, da jo Zahod uživa kot živilo, Vzhod pa kot začimbo. Oba predela pa se strinjata, da ima veliko pozitivnih in zdravilnih učinkov na naše telo.

Če kje, potem to najbolj velja za šport, da je treba znati tudi izgubljati in biti pri tem pošten. Šport in upoštevanje športnih pravil sodita skupaj. Sem sodi tudi to, da nasprotniku v primeru zmage po koncu igre čestitamo. Nikoli ni dobro, da zmago vedno prepustimo nasprotniku (na primer pri družinskem tenisu ali igri Človek ne jezi se, ko radi popustimo otrokom), da se s tem izognemo konfliktom, saj dolgoročno s tem ne naredimo usluge ne sebi, ne drugemu.

Tek na smučeh je izjemno doživetje. Pa ne le za telo in mišice, pač pa tudi za duha, saj se boste naužili svežega zraka in uživali na urejenih tekaških progah in prelepi okolici.

Grmiček rožmarina lahko v zimskem času krasi marsikatero okensko polico. Bolj znan pa je pravzaprav kot aromatičen dodatek različnim jedem – perutnini, jagnjetini, ribam in tudi sirovim, gobjim in paradižnikovim jedem.

Kdaj ste nazadnje pohvalili svoje sodelavce? Kdaj svojega partnerja ali otroka? Kdaj ste pohvalne besede namenili samemu sebi?

Že odkar se je rodil Gospodek (no,če smo čisto natančni, od takrat, ko je začel špičit neumnosti) - od tega bo že dolgih 10 let - si vsake toliko rečem, to moram pa nujno zapisati. Nekaj stvari sem zapisala, veliko pa tudi ne.

Kar pomnim sem imela rada ta tropski sadež. Ampak tiste prve ne bom pozabila nikoli.

Ljudje so že od nekdaj iskali načine, kako hladiti hrano (sneg, led, jame, hladna voda), v 19. stol. pa so znanstveniki uspeli narediti nekaj podobnega zamrzovalni skrinji. Danes se nahaja v vsakem gospodinjstvu in nam lajša shranjevanje hrane.

Življenje je lepo :)

Življenje je res pesto in polno presenečenj

Da nas lahko bogatijo okusi tujih dežel, moramo začeti doma – ceniti in spoštovati našo slovensko kuhinjo, spoznati njene okuse in uživati v njih. Kajti, če ne poznaš in ceniš domačega, kako boš to lahko cenil pri tujcih?