Hitro iskanje

upoštevaj
 

Recepti

Število receptov: 177več zadetkov

Zdravo

Pred prostimi radikali se zaščitite s špinačo

hlebpet

Prosti radikali ogrožajo predvsem oslabljene celice sluznic, špinača pa vsebuje ogromno snovi, ki varujejo pred njimi. Bogata je predvsem s provitaminom A, vitamini skupine B, vitaminom C in E. Ti vitamini skupaj so pravi obrambni zid za oslabljene telesne celice. Špinača vsebuje tudi vitamin K, folno kislino, magnezij in cink. Špinača je nabita z minerali, kalcijem, bakrom in železom. V sebi skriva še folate, mangan, oksalno kislino, karotenoide, vlaknine in beljakovine.

Število prispevkov: 2

Forum

144.782
10.10. ob 10:43
45.116
9.10. ob 11:44
2612.997
3.3. ob 8:48
1179.228
9.10. ob 8:00
Dom in prosti čas·Avtor: neznan uporabnik
73.390
30.9. ob 9:28
12.037
15.2. ob 18:12
61.641
15.12. ob 12:13
01.653
3.10. ob 18:11
32.840
2.7. ob 10:39
535.908
28.5. ob 12:25
43.647
22.4. ob 19:50

Število tem v forumih: 40več zadetkov

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
malo za hecsijasaja
MOJ vrtrimljanka
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti