ločevanje živil 90 dni - 3. del

sy, hvala za bodrilne besede. Mi veliko pomeni, ko vidim da tudi druge sočustvujete z mano in me bodrite. Danes, sem že dobila kar nekaj motivacije in upam da me bo držalo do večera. Sedaj sem sredi dneva in nimam problemov, upam da bo tako tudi zvečer. Hvala Sy in vse druge. Vam bom jutri poročala. Lagati ne morem, ker nisem tak človek. Morda mi bo nerodno, da bi grešila kljub vsemu bodrenju in bo to močnejše kot želja po raznih prigrizkih zvečer. Sicer pa sem si zadala trebušnjake za večerjo in upam, da bo to držalo. Bajči do jutri.

Ej, bessybori, ko boš slučajno zvečer pogledala v hladilnik in te bo kaj grabilo, se spomni, da te čaka ena poskočna Žogica s palico v rokah, da boš dobila po prstih.....

Živjo Že nekaj časa se nisem oglasila, pa sem vsak dan z vami. Prejštnji teden sem zaključila 3MD, zdaj pa so nastopile težave. Kar naenkrat se ne znam več obvladati, danes sem se prenajedla, bojim se, kako bom obdržala novo težo oz. še kakih 5 do 6 kil bo treba dat dol. Zanima me, kakšna je druga Rinina knjižica. Ali je zasnovana tako, da te vodi shozi prehodno obdobje z recepti? Ali se hrana še vedno ločuje vsak dan posebej, ali le posamezen obrok? Kaj bi bilo narobe, če bi dieto nadaljevala tudi po končanih 3 mesecih? Punce, prosim za malo motivacije. Naj vsem kaj kmalu posije sonce, upam da se bom takrat pobrala tudi jaz. Adijo MICL

Drage moje damice, končno sem teta!!! Danes popoldan je moja sestra dobila hčerkico Emo. Sem happy, happy, happy... Jutri šibamo na Gorenjsko, da vidim to malo štručko. Sem pa jokala kot že dolgo ne! Pa tudi pila kot že dolgo ne! Je povsem logično, da danes ni bil primeren dan za štart z dieto. Sicer sem jedla vse pravilno, samo nazdravljala sem malo preveč. Jutri pa je fešta še na Gorenjskem, v sredo pa ponovno štartam. Sam ne me kregat, sem mogla (in še bom) nazdravit na mojo prvo nečakinjo. Bessybori, sem za predlagano. Sam kot si najbrž že ugotovila, je moj štart preložen za dva dni. Potem pa šibajo podatki. Hčerka je sedaj končno zaspala, mene pa v hladilniku čaka nova flaša refoška. Kaže da bo jutri težek dan... Pozdravček! tejčica

tejčica, čestitke tebi in tvoji sestri seveda zelo dober razlog, da prestaviš dieto za nekaj dni. Pa kar pridno nazdravljaj mali sončici, da bo zeloooo zdrava... Pa še eno priporočilo: ko ga maš orng pod kapo, preden greš spat pojej nekaj sladkega in spij čim več vode. Garantirano razpolovi mačka. Drugi dan pa vse razen kave!! Preizkušeno tudi iz strani mojega brata, ki pa je študent... pa saj veste, da so čage tam nonstop... no, pa lahko noč vsem petrusha

Petrusha, hvala za čestitke in koristne nasvete glede preganjanja mačka. Joj kako težko čakam da vidim malo pikico. Sestra je pa zelo izmučena. Je imela vakumski porod. Že sliši se grozno, kako mora biti to šele doživljati... Ampak pomembno je, da je z obema vse v najlepšem redu!!! Nočko! tejčica

Dobro jutro vsem skupaj! Sem rekla, da moram zjutraj na kulinariki najprej kartico štemplat. Javljam se vesela. Sem včeraj vzdržala. Žogica, precej s tvojo pomočjo. Sem naredila trebušnjake, kot si jih opisala, le vsakih po petnajst komadov. Naj vam niti ne pravim, kako me vse boli. Največji hec pri vsem tem pa je, da sem močno zadovoljna. Tudi zadržala sem se včeraj pri hrani. Sem lepo popoldan jedla kuhano zelenjavo (brokoli, cvetačo, korenček) in zvečer malo puste solate. Sem zadovolja. Žogica, tvoja šiba je zalegla. Tejči, čestitam tebi in tvoji sestri in vama želim, da čim bolj uživata kakor tudi ostali domači ob tej novi pridobitvi. To so zelo redki lepi trenutki, ki pa ostanejo trajno v spominu. Se po tvojem veseljačenju slišima, oziroma berema. Velja! Micl, pozdravljena spet na forumu. Pazi se, si na dobri poti, da pokvariš to kar si dosegla. Govorim iz svojih izkušenj. Veš, bila sem tako kot ti. Zadovoljna s svojimi dosežki. Par dni sem še pazila, sem dopoldan jedla sadje, potem ločevala živila, nato pa se je začelo. Zjutraj sem si že privoščila kaj drugega, potem nisem bila več dosledna pri ločevanju, tu pa tam sem pojedla kaj sladkega, in naenkrat sem imela takšno željo po hrani, kakor praviš ti, da se nisem mogla ustaviti. Pa sem si mislila, samo danes še, jutri bom pa začela spet pazit. In ta jutri je bil res stalno jutri. Pa se je lepo nabralo nazaj. Zato pamet v roke in prepreči to. Saj bo šlo. Boš videla. Ko ti bo hudo in boš imela željo po hrani se spomni name, ki sem spet na začetku, oziroma, ko boš v krizi, pridi med nas, tu je toliko ljudi, ki ti bodo stali ob strani. Tehtaj pa se kar naprej. Da boš imela kontrolo. Želim ti vse najboljše. Se beremo. Bajči!

Dobro jutro! Bessybori, me veseli, da si zdržala in čestitam za telovadbo. Jaz sem bila tudi pridna, poleg trebušnjakov sem predtem še zdržala 20 min na stepperju. Še dobro da ga imam, ko je zunaj tako muhasto vreme. Grem veselo na delo!

Dobro jutro! Najprej tejčici čestitke za novo družinsko članico! Kako ste kaj, nove štartarke Meni je start uspel. Sicer startam z višjo kilažo kot pred 14 dnevi. Je tudi mene "pripravljalno" obdobje prevec odneslo in sem pridelala 2 kg!!! Tako da sem startala s 100 kg!!! Drgač pa je danes tehnica kazala že par dkg manj tako da veselo naprej! Proti cilju ... 85kg ... kje je še to ... ampak pravijo, da se počasi daleč pride. Mere vam javim pa konec tedna, ko dobim meter! LP, muci muci

Tejčica, čestitam za nov naziv in novo funkcijo - teta. To ni kar tako veš. Glej, da boš taka prava teta, pa saj v to ne dvomim. Še sreča. da se vse hudo kar hitro pozabi, ta mala štručka pa bo vsem prinesla toliko sonca v življenje vseh vas. Bessybori, vidiš, mene so taka preemagovanja skomin gor držala in vedno sem bila potem tako ponosnan nase. Se splača, kaj ! Micl, ti pa ga nič ne sračkaj preveč. Pomisli, da ni bilo tako enostavno prebiti se skozi 3 mesece in pomisli, kakšna si bila pred tem časom. Bi se rada vrnila nazaj ? Daj rožica, spravi skupaj vso tvojo voljo in se prepričaj, da se lahko upreš. Jaz sem končala dieto pred 10 dnevi, pa ti povem, da me sploh nič ne muči. Počutim se krasno, ničesar pri hrani ne pogrešam in ločevanje hrane sploh ni problem. Malo lačna sem, ko pridem iz službe, ampak najkasneje v pol ure imam hrano že pripravljeno in navali narode. Daj si napiši jedilnike za nekaj dni naprej in mogoče ti bo to pomagalo. Jaz sem si napisala jedilnik za ves mesec in ko je dan mimo, ga ponosno odkljukam. Saj si bom jedilnik vmes kaj popravljala oz. prilagajala, vendar osnova je narejene in po jedilniku tudi vidim, kakšno hrano moram kupiti. Poizkusi, mogoče ti bo pomagalo, kar ti od srca žeilm, ker vem, kako je to hudo. marjanca45