ločevanje živil 90 dni - 3. del

dobro jutro! ne morem verjet koliko vas je koncalo dijeto. punce ce se hitro ne bomo zmigale in nekje dobile ne bo nic saj kar zginjate :) bonaca kar se tice moskih mislim da imas prav. moj je rekel oprosti mi prinesel vrtnico in je mislil da je s tem boga prijel za jaj.. od pogovora pa nic to je bilo to?????!!!!!????? tukej bo se pokalo :) micl zdaj ko si uspesno kocala dijeto pa si hoce telo dati duska. probaj se malo zadrzat. saj nekaj malega moras "gresit" ampak poskusi ne pretiravat. in to ti rece ena, ki je se na dijeti pa je na sadni dan sla na veliko pico sej je nism mogla pojest ampak duska sem si pa vseeno dala in kar je najbol presenetljivo je to, da sem danes na tehtnici imela pol kile manj. se mesec imam do konca dijete pa samo se 1 kilo do zastavljenega cilja - mislim da bi ta cilj lahko malo se spremenila no in se enkrat vam posiljam razpredelnico, da boste vse, ki ste koncale dijeto lahko nam za vzor. zdaj pa ponosno naprej punce!!! …Ime……........kraj……………..visina……teza…..cilj…..rojstni datum 1..aknirad……..gor. radgona...165……….71…....58…...39 2..barbolinka….celje…………….175……….93…….70…..24 3..marjanca45...slo. konjice...170………78,8…..?.........45 4..kat………….celje – holand...165……….68,4….55……23.5.1979(25) 5..bonaca……..celje……………..164……….75,5…..?........37…………….koncala -10kg 6..muci……….dolenjske toplice.172……….98……85……25.2.1978(27) 7..katrin315…..okolica kranja...159……….61,7….52........31.5.1984(20) 8..tabina………okolica mb………163………57........52........23.1.1977(28) 9..neti…………okolica lj………..165……….68…….?........32 10.bambola……?...................161……….62,5…..?........32 11.kokos………trbovlje…………176……….?..........?.........1.7.1973(31) 12.lkc-mateja….ilirska bistrica….158……….60……52…….39 13.marjetka……sostanj………….165……….?..........?..........35 14.ursi…………?........................?.................71…….60……? 15.darchy……...okolica mb……..165……….64…….54……26…………….koncala -4kg 16.lisicka………sevnica…………165………92……..65……44 17.riba-ribica…..maribor………..162……….80……..70……15.3.1953(52) 18.dani 26……...maribor………..175……….83……..71…….38 19.brittney………velenje……….160………..61…….53……..7.8.19?(29) 20.petrusha……...maribor………162………..87,6…..70…….25 21.picika…………celje………...…164………..83…….78…….21.1.1964(41) 22.tejcica………...koper………..175………...95…….70…….27.3.1977(28) 23.ivonja…………kamnik………165……….70…….62…….28 24.lisa……………zgornja gore…173……….78……..68……52…………….koncala -10kg 25.encijan……….slo. konjice……162………64……..53……35…………….koncala -7kg 26.irena19………ljubljana……….162………74……..62……45 27.francka………?...................166………101……6?........30 28.marina 5……..okolica jesenic...178……….90…….75……42 29.vipercat………ljubljana………173……….73…….65…….2.9.78 (26) 30.katrinka 31.aneris…………koper…………170………..68-70…61……36 32.natasha013……ljubljana……...158………..57…….50……31 33.micl…………..novo mesto…...163………..88…….65……49 34.olina………….maribor……….160………..70……..?.........27 35.zogica………...ljubljana........169………..70…….56……29 36.patricija………okolica kranja..163………..74,5…...59……40 37.mackica………ljubljana……...178………..104……80……37 38.kristina……….ljubljana……...165………...97,5…..70……38 39.bobby (robi)….litija………….175………....98,5…..80……37 40.mrmi (milan)…ljubljana……..183…………107,5…80……38 41.rozica…………?..................180………….69,5…..64…….? 42.zajcica………..?..................168………….72…….58……24 43.aura…………..domžale……...175………….76…….65……51 44.ursi……………okolica brezic.167………….71…….60……21 45.tajika(tanja)…..okolica celja…175………….78…….65……27 46.jaca……………rakek………..166………….82…….64…….34 47.maychi………..?.................168………….65…….55…….? 48.dipsi…………..kranj…………173………….81…….70……41 49.nastja1………..maribor………170………….77…….60……31 50.majdad……….koper…………152………….70…….?...........? 51.sy…………….krško………….163………….74……63…….? 52.barbi1………..ljubljana………170…………62…….57…….27 53.bessybori…….ptuj……………164…………86…….70…….10.2.1964 54.amelie………..?.................160…………74…….55…….18 55.mija26……….?.....................?....................74……..?.........26 vipercat Sporočilo je spremenil(a) vipercat dne 12. apr 2005 08:27:17

Holja! Še ena štarterka,ki ji je start uspel! Jaz štartam z 106 kilogrami,cilj pa je 52 kilogramov(Ja,u sanjah),no rečmo enih 90 kilogramov. V trimesečnemu počivanju sem pridobilla dva kilograma,tudi v zadnjem obdobju.Vendar se mi to ne zdi preveč,glede na mojo kilažo. V tem času so se mi tudi malce povečali obsegi,razen obsega pasu,ki se mi je celo malenkost zmanjšal.Hecno,res! Drugače pa si sedaj pišem tudi dnevnik.V njem bom opisivala svoje občutke,pa jedilnik in kaj in kako dolgo bom vadila! V glavnem,včeraj popolnoma brez greha,sem pa imela kar velike oči,ko sem kuhala za moje.Najhujš je bilo pri regratu,kajti za moje sem ga naredila z krompirjem in jajčko in me je tako prijetno vabil! Pa sem se kar potolažilaq z mojim brez vsega.Danes pa si bom dala duška in si ga naredila z krompirjem.Juhu!Ups,neke čudne zvoke slišim iz notranjosti mojega želodca.Pa ne da je revež lačen?Ah,se bo že navadil!Jaz se ne dam! Gremo punce! Teta Tejčica,čestitke! Marjetka cvetka

Vipercat, tudi jaz sem predkratkim koncala z dieto. Izgubila sem skupno 10,1 kg. :D Uspesno klestenje kg in lep pozdrav! Katarina

Živjo punce Danes sem že malo bolj optimistična, iskrena hvala za podporo. Zdržala bom z vašo pomočjo. V knjižnici sem si izposodila knjigo "Mala šola hujšanja", veliko pametnih nasvetov je v njej, pa tudi Rinino knjuižico 2. del si bom kupila. Punce, hvala za podporo, ko mi je najhuje vas berem, in ugotavljam, da pravzaprav nobena ni čisto brez problemov in občasnih grehov. Uspele bomo skupaj. Hvala, hvala, hvala Lep dan vsem MICL

Ciao mačkice, čestitke vsem, ki ste začele znova. Jaz se te trenutke prečiščujem v upanju, da bodo šli moji stari grehi stran in da bo pogled na tehtnico konec tedna malce boljši. Absorbiram samo juhico, pa kkšno kavico sem in tja. In upam, da bo. Vipercat: Ja, vem, da sem pogosto prestroga do sebe, ampak vseeno bi rada, da mi končno enkrat v življenju neki uspe tako, kot je treba.... Velik velik velik kulinaričnih užitkov in eksperimentiranja vam želim in upam, da se bodo vaši kilogramčki začeli topiti.. lp, katarinca katrin315

vipercat, tudi jaz sem koncala in imam -14 kg. Marjetka cvetka, si bila pa pridna, da si pridobila samo 2 kg. Upam, da bo tudi meni ratalo. Si me pa spomnila, kolikokrat sem jedla "prazen" regrat, kar pomeni brez krompirja. Pa saj sem se navadila. Mislim, da bo vam v tej rundi malo lažje, ker bo vedno več zelenjave na voljo, pa tudi tako draga ne bo več. marjanca45

hojla! uradno 2.dan. saj me sram, ampak mene to slabo vreme spravi v tako depresivno (beri požrešno vzdušje). ura je šele 9. jaz sem pa pojedla 2 banani. pa sem še kr lačna. ko bi vsaj bila v službi, do 11h niti pomislim ne na hrano. tudi elan za pomladansko čiščenje je upadel - kako le ne bi, ko je pa popolnoma zimska atmosfera zaenkrat se torej nisem prekršila. včeraj sem kosila šele ob 16.30- špinačo in kuhano govedino. mi ni nič manjkalo. danes pa se me že loteva kriza. ti Š dnevi. ko se mi nič ne lušta najbrž bom zvečer stopla na fitnes, pol me vsaj malo nazaj prinese. razmišljam pa o nakupu digitalne tehtnice. mogoče mi bo dalo malo več volje to klestenje dekagramov, ki jih zdaj ne vidim. upam, d anisem koga spravla v depresijo. saj se bom poboljšala . ODLJUBIM! KAKO STE OSTALE PUNCE. saj res, TETA tejčica ČESTITAM! joj, kar podoživim svoj porod, pa tisto obdobje, ko sem čakala na svoje nečakinje. bom kr nehala, da ne dobim kakih skomin na podorčju rojevanja sem zaključila kariero. saj res, kako naša nosečnica? nalin a ne? pa vipercat, kolk sio dozdaj zgubila?? ti si iz mojega prvega letošnjega štarta kameradinja, kajne? daj me zmotiviraj, pa napiši kolk si skup skočla pozdravček, tabina

Ojla! No, pa sem se koncno opogumila in se odlocila, da se tudi jaz pridruzim tej debati Spremljam vas ze kar dolgo casa, moram reci, da je ta forum prav fajn zadeva. No, jaz sem svojo dieto ze dala skoz in rezultat je bil -6 kg. Sem sicer zelo zadovoljna, ceprav je bil cilj -12,5 kg. Tako, da sem se odlocila, da grem ponovno na dieto in moram reci, da se je kr tezko ponovno motivirat. Vedno mam v glavi, da sem svoje tri mesece ze dala skozi..Ampak upam, da mi bo uspelo zdrzati se to rundo.. Povejte mi, a grejo v drugo kej kilogrami tezje dol..Da vem kaj me caka..Moram se mal motivirat Lep dan vsem lelyka

Pozdrav vsem. Me, ki smo končale, vas bolj samo beremo. Vipercat, končni rezultat je - 5 kg. Sicer pa želim vsem tistim novim in starim novim, da se držite in uspešno spravljate dol kg, čeprav je meni osebno bil bolj všeč čas zime za hujšanje (po novem letu), ker je dan kratek, pa grem bolj hitro v posteljo, pa me ne skomina po dobri večerji. Za enkrat po enem tednu so kg še vedno isti, jih imam budno na tehtnici, da ne bi slučajno pobezljali, čeprav sem se tudi jaz parkrat pregrešila (beri: se najedla do ušes). LP. lkc

Danes je moj 29. dan in je minusa samo -2kg :.( Še eno vprašanje mam, pod kakšen dan spada frtalija z zelenjavo oz. zelišči pod B ali OH? Frtalija je namreč jed iz jajc,kruha namočenega v mleku, moke in zelenjave. Hvala za odgovore in LP. Ethel Ethel