ločevanje živil 90 dni - 3. del

Barbolinka, točno tako. Samo jaz sem še pustla kako minutko vreti, samo dala sem na manj. Priporočam pa ti, da si čaj delaj zvečer ali pa takrat, ko nobenega ni doma, saj ne diši najbolj... :))) Pa lep dan še naprej petrusha

Tejčica Čestitke vsem v družini!!! Po praznovanju in nazdravljanju na srečo male Eme pa se nam le pridruži. Lelyka lepo da si se opogumila si na pravem naslovu za pridobivanje motivacije. Drugače pa nas je tu na forumu veliko povratnic in vsaj moje izkušnje so take, da gre v drugo počasneje dol. veliko uspeha! Ethel, tebi pa veliko uspeha pri današnjem vodnem dnevu. Bolje 2 kg manj kot več. A ne? Drugače pa se tudi jaz strinjam z Marjetko cvetko, da je treba prilagodit prehrano saj smo vendar na dieti, pač glede na to kakšen minus si kdo želi. Če želiš izgubiti več, jej v glavnem dušeno ali kuhano hrano z čim manj maščobe. Lp, Rožica Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

Hello! Jaz sem tud nova, oziroma stara hujšarica. Danes imam 50. dan hujšanja in redno berem vaš, naš forum. Trenutno sem očitno v najhujšem času diete, ker teža kar stoji in stoji. Joj, joj. Ali me lahko kako potolažite, motivirate?!? Ta drugi mesec me ubija. Prvi mesec so mi šle dol kar 4 kg. Kdaj bodo pa spet začele it dol?

Luccy HY! Nič se ne sekirat, vem da je to najtežji del diete, ko se nikamor ne prestavi. Kaj pa centimetri? Se meriš? Če se ne ti priporočam, da se pričneš, ker se v tem obdobju najbolj pozna na postavi ( cm ). Vsekakor pa vstrajaj, čeprav je včasih težko, pridi na forum kaj preberi al pa kaj natipkaj, boš videla, da dnevi kar minevajo. Zdaj je led prebit, pridruži se nam večkrat tudi v tipkani besedi. In vsekakor vstrajaj naprej se izplača. Čeprav je želja po pregrehah včasih močna se spomni, da je naša volja močnejša in če kdaj podvomiš v svojo voljo, poglej po forumu in spomnila se boš zakaj se odrekaš, ker verjamem, da si tudi ti navaden smrtnik, ki ima tako vspone in padce kot mi vsi. In prav to, da veš da nisi sam nas žene naprej, predvsem pa mislim, da nam pomaga to, da se ne smilimo same sebi, ker vidimo koliko je ljudi s podobnimi izkušnjami, težavami,....kot jih imamo same. In jih skušamo skupaj premagati, ker le me vemo kaj najbolj potrebujemo v določenemu trenutku, tolažbo, spodbudo ali pohvalo. In vse to sem jaz našla tu! Hvala vam! Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

HY! Hvala Rožica. Napisala si veliko vzpodbudnih besed. Mislim, da bodo prav tako kot meni, pomagale tudi drugim, ki se trudijo, da bi izgubile čimveč kilogramčkov. Ja, se merim in sem res opazila, da je šlo kar nekaj cm, ampak kilce ... Ne vem, zdelo se mi je čudno, da se cm manjšajo, kg pa ne. Mogoče se pa telo oblikuje, kaj pa vem. Jaz sem pa že mislila, da je tako s to dieto. Do določenih kilogramčkov dol, pol pa konc. Da ne bom izgubila nobene kilce več. Najboljš, da se zdej nekaj časa ne tehtam. Kaj pravite? Kako ste pa ve šle skozi to krizo?

Pozdravček lepotice (tudi lepotci)! Pozdravljene vse nove ter povratnice na dieti. Vidim, da vam volje ne manjka, kar pomeni, da tudi rezultati ne bodo izostali. Kar tako naprej!! Kakšno "žalostno" vreme. Pri nas skoraj cel dan ni deževalo in ko sem se oblekla za tek, pogledam skozi okno in je tako lilo....no pa sem potem vsaj pilates vaje naredila...da nisem res cel dan samo ležala. Včeraj ni tako močno deževalo pa sem vseeno šla tečt, malo bolj sem se oblekla, pa kapa na glavo, ampak danes je pa res bilo preveč. upam, da bo jutri kaj boljše, čeprav vremenarji tega ne napovedujejp-pa saj vsi vemo, da se velikokrat zmotijo, morda... Kako se pa ve "zamotite" oz rekreirate na takšne dni? Rožica, kako ti gre kaj v novem krogu? Se kgji kaj premaknejo? A pa še to, v kakšnih "rovtah" pa ti živiš, da je zasneženo pa da še nimate regrata? Hec, da ne boš zamerila! Darchy, kaj pa ti? Kako sedaj ko si zaključila 90 dni? Še kar vztrajaš, ali se mo boš pridružila pri Montignacu? Jaz si ravno pečem polnozrnat kruh, da bom imela zjutraj svežega za zajtrk in tako omamno diši...se bom težko zadržala, ampak se bom! Teta tejčica, čestitke! Pa kar kak kozarček še spij v našem imenu, da bo Ema zdrava! Lp, maychi

Čer!!! Luucy, brez skrbi, jaz mislim da bodo kilce še šle dol. Saj pri meni je bilo tako. Drugače pa jaz se tolažim, da ni važno koliko tehtaš, samo da fajn zgledaš. Ja jaz sem se tehtala samo enkrat na teden ( ponedeljek). Najbolje je da ne razmišljaš, da si na dieti in kakšno je stanje ampak samo živiš z dieto. Maychi živjo! Ja dieta laufa 4,1kg manj kot na začetku diete. Vredu ne? Ne, SUPER. Ta teden imam vodni dan in se počasi pripravljam na stagniranje teže. :) Glede "rovt" pa pridi jih pogledat, bova skupaj z lupo po travnikih tekale. Ali pa še malo počakaj, da pri vas regrat začne cvetet in ne bo več tako dober, potem pa pridi samo za vsak slučaj še lupo prinesi. Vreme še vedno slabo kaže upam da nebo spet sneg. Kaj pa tvoja statistika, je zdaj na Montiju bolje? Lp, Rožica. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

Čer! Naj vam povem, da so me prepričali, da ne potrebujem še en krog hujšanja in sem podlegla! Zdaj pa verjetno ne bom nič več govorila in kar enkrat začela v upanju, da ne bodo opazili. Ja, tokrat nisem dovolj trdna, da bi se jim uprla. Pa nekam hudičevo mi dišijo razne sladkarije in se ne morem upreti. Temu moram narediti konec!!!! Saj bom, obljubim!!!! V petek sem zopet začela hoditi na aerobiko in povem vam, da je s 30 kg manj prav super telovadit in skakat! Prav super sem se počutila že med samo vadbo, po njej pa še bolj. Dramik, a se ti meša? Še -20 kg? Te bomo pol s povečevalnim steklom iskali? Ne ga srat, no!!!! Katrin315, glede trebušnjakov: js mam tud ful probleme s trtico in hrbtenico zato sem si kupila žogo in delam trebušnjake na njej in je super!!!! Poskusi! Marjetka cvetka in ostale, ki ste včeraj začele, držim pesti za vas, da vam uspe priti do zastavljenega cilj!!!! Tejčica, tebi pa čestitke za novo titulo. Bodi dobra teta svoji mali nečakinji Emi. Čestitke tudi mamici in očku! kokos

zivjo! komaj sem uspela prebrat, tko ste pridne za pisat. zasledila sem, da zelo različno izgubljate kilograme. a je to odvisno od začetne teže ali od količine hrane? jaz imam danes petnajsti dan. začela sem z 82 kg, danes jih imam 75,5. ampak moram priznat, da ste zelo pridne in, da sem prve dni preživela samo zato, ker sem prebirala tele strani. dale ste mi moč in pogum, da vztrajam še naprej. hvala!!! lep pozdrav! meda

Zdravo! Ja Meda, presneto, kaj nič ne ješ? Ta recept pa še bi jaz rada videla, da tako naglo hujšaš.Tako da si predvsem ti vredna pohvale. A telovadiš cele dneve, da ti kg kar puhtijo? Napiši, da vidimo, kje je caka in se zgledujemo po tebi. Bajči