Bučni polpeti
polpeti iz buč in sira
- 45 min
- 5
Sestavine
500 - 600 g naribanih buč (lahko jedilna buča ali zucchini - mala zelena - jaz sem uporabila zucchino)
100 g naribanega sira
2 jajci
10 žlic moke
sol
Postopek
Pečico predhodno ogrejemo na 200 stopinj. Naribamo bučke. Damo jih v skledo in zmešamo z jajci, sirom in moko. Posolimo. Na pekač, ki smo ga malo namastili z margarino, položimo peki papir in nanj nadevamo 8 velikih polpet, ki jih nekoliko sploščimo. Nujno moramo dati peči v ogreto pečico. Pečemo na vsaki strani okrog 15 minut. Postrežemo z zeleno solato.
Opombe
Na tak način pripravljeni polpeti so bolj zdravi od ocvrtih, saj se praktično spečejo na nič maščobe. Če nam polpeti ostanejo, jih zamrznemo in shranimo za drugič. Odmrznjene pogrejemo nad soparo.
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Predlogi za vino
Mnenja o receptu
Super enostaven recept se mi zdi, pa tale ideja da se lahko speče v pečici z nič maščobe je tudi super, vprašala bi samo ali je nujno kateri sir damo v maso, oziroma kateri sir se tebi zdi da se najbolj obnese?
Tole pa mora biti okusno. Ne vem pa, zakaj je potrebno namastiti pekač, če nanj damo peki papir.
Jaz pa dam pol moke in pol drobtin in ščep pecilnega, so tako mehki in rahli, pa prav nič mastni pečeni v pečici. Zelo dobri polpeti.
Hvala slončica za odgovor, bom tale vikend polpetke nardila.
Oj,
pekač namastim samo toliko,da se peki papir prilepi na pekač, samo zato. :) Ni treba namastit. Jaz to naredim,da mi papir ne 'pleše' naokrog. :)
Papir lahko prilepiš, če je to res treba, tudi z vodo.
Kolk časa pa pečete v pečici?Jaz dodam masi še prepraženo čebulo in česen,pa popečem na olju.Namesto toliko moke pa dam drobtine,včasih pa še ovsene kosmiče.
Ojla bojči,
saj piše v receptu. Najprej na eni strani 15 min in na drugi strani 15 min. :) To, da jim dodaš čebulo in česen zna biti tudi dobro. :) Tud ena moja kolegica jih dela z ovsenimi kosmiči.
Jaz jih tudi zato pečem v pečici, ker jih ni treba konstantno obračat in pazit, da bi se zažgali. Pri pečenju na olju, moraš pazit, da se ne zažgejo in da niso notri surovi. Tudi običajne mesne polpete raje pečem v pečici, da so zagotovo pečeni. :)
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | Dragička |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Jagodni cmoki z makovim sladoledom
Mehiške taco košarice